Twix · Сладости
Шоколад Twix top
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
505ккал · 100 г
Белки5.24 г4%
Жиры25.2 г46%
Углеводы61.4 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад Twix top». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25.2 | 0.26 | 1.26 | 3.07 |
| Четверть плитки | 25 г | 126 | 1.31 | 6.31 | 15.4 |
| Плитка | 100 г | 505 | 5.24 | 25.2 | 61.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 505 ккал | 505 ккал | 25% |
| Белки | 5.24 г | 5.24 г | 7% |
| Жиры | 25.2 г | 25.2 г | 38% |
| Углеводы | 61.4 г | 61.4 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад Twix top | Сладости | — | 504.8 | 5.2 | 25.2 | 61.4 |
| Твистики | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 504 | 6.7 | 23.1 | 58.8 |
| Драже M&M's с арахисом | Снеки | ≈ 98% | 504 | 9.3 | 24.6 | 60 |
| Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) | Бакалея | ≈ 98% | 502 | 4.9 | 24.9 | 63.7 |
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | Напитки | ≈ 98% | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| Батончик «Джумка» с воздушной кукурузой, 37 г | Батончики | ≈ 97% | 500 | 5.5 | 25 | 62 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 97% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Соевые сливки сухие | Орехи и семена | ≈ 97% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 95% | 500 | 5 | 23 | 68 |
| Тыква | Овощи | ≈ 95% | 505 | 12 | 28 | 47 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад Twix top | — | 504.8 | 5.2 | 25.2 | 61.4 |
| "Полюшко" с вафлями | ≈ 99% | 506 | 6.3 | 26.5 | 62.5 |
| Батончик Натс | ≈ 99% | 505 | 7.1 | 25.1 | 62.8 |
| Конфеты "Полюшко" с вафлями | ≈ 99% | 506 | 6.3 | 26.5 | 62.5 |
| Конфеты "Сливки ленивки" | ≈ 99% | 505 | 4.4 | 26.7 | 62.2 |
| конфеты маков цвет | ≈ 99% | 504 | 7.2 | 24.8 | 60.8 |
| Конфеты Alpen Gold | ≈ 99% | 505 | 3.8 | 28 | 64 |
| Набор конфет "Альпен Гольд Композицией" | ≈ 99% | 505 | 3.8 | 28 | 64 |
| Печенье ikram со вкусом фундука | ≈ 99% | 504 | 6.8 | 25 | 63 |
| Печенье Twix Top | ≈ 99% | 506 | 5.3 | 25.2 | 62.9 |
| тоблерон | ≈ 99% | 506 | 5.2 | 26 | 62 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов