Сладости
Фруктовый батончик банан
Энергия и соотношение БЖУ
352ккал · 100 г
Белки6.7 г8%
Жиры9.6 г24%
Углеводы60 г68%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Фруктовый батончик банан». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 176 | 3.35 | 4.8 | 30 |
| Порция | 50 г | 176 | 3.35 | 4.8 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 352 ккал | 352 ккал | 18% |
| Белки | 6.7 г | 6.7 г | 9% |
| Жиры | 9.6 г | 9.6 г | 14% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Фруктовый батончик банан | Сладости | — | 352 | 6.7 | 9.6 | 60 |
| Суп Дачный Рассольник Концентрат | Бакалея | ≈ 99% | 350.8 | 7.1 | 9.1 | 61.1 |
| «Яшкино», крекер «Золотая рыбка», 350 г | Снеки | ≈ 98% | 350 | 8.4 | 12.2 | 68.1 |
| корнерсы розмарин | Крупы и каши | ≈ 98% | 350 | 5 | 10 | 60 |
| Рогалик Днестровский | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 350 | 8.2 | 10.2 | 65.2 |
| палочка фруктовая | Орехи и семена | ≈ 97% | 356 | 4.3 | 10 | 62.1 |
| Кармен горячий | Напитки | ≈ 96% | 355 | 5.3 | 11.9 | 56.3 |
| пышки "Любаша" | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 348 | 7.5 | 12.5 | 51.2 |
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | ≈ 94% | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| Картофельное пюре Доширак со вкусом грибов | Овощи | ≈ 93% | 350 | 5.1 | 5.3 | 71.2 |
| Суп гороховый | Готовые_блюда | ≈ 93% | 350 | 18 | 5 | 58 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Фруктовый батончик банан | — | 352 | 6.7 | 9.6 | 60 |
| Батончик фруктовый Сладкий мир хлеб банановый | ≈ 100% | 352 | 6.8 | 9.6 | 59.9 |
| батончик Фруктовый хлеб с бананом | ≈ 100% | 352 | 6.7 | 9.6 | 59.9 |
| Печенье Дымка добрые сладости Полезное со злаками сахарное | ≈ 99% | 353 | 8 | 9 | 60 |
| печенье полезное со злаками | ≈ 99% | 353 | 8 | 9 | 60 |
| печенье ползное со злаками | ≈ 99% | 353 | 8 | 9 | 60 |
| Печенье сдобное песочное угощение | ≈ 99% | 353 | 8 | 9 | 60 |
| Кулич Пасхальный | ≈ 98% | 351 | 5.5 | 10.5 | 58 |
| Мятный орехово-фруктовый батончик | ≈ 98% | 350 | 6.5 | 9.5 | 55 |
| Торт Чародейка с вишней | ≈ 98% | 352 | 4.8 | 11.2 | 59.9 |
| Ba 100 nature 0% sugar 40г | ≈ 98% | 352 | 8.1 | 9.7 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов