Bite · Сладости
Мятный орехово-фруктовый батончик
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
350ккал · 100 г
Белки6.5 г8%
Жиры9.5 г26%
Углеводы55 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мятный орехово-фруктовый батончик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 175 | 3.25 | 4.75 | 27.5 |
| Порция | 50 г | 175 | 3.25 | 4.75 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 350 ккал | 350 ккал | 18% |
| Белки | 6.5 г | 6.5 г | 9% |
| Жиры | 9.5 г | 9.5 г | 14% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мятный орехово-фруктовый батончик | Сладости | — | 350 | 6.5 | 9.5 | 55 |
| «Яшкино», крекер «Золотая рыбка», 350 г | Снеки | ≈ 100% | 350 | 8.4 | 12.2 | 68.1 |
| Слойка измайловская | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 350 | 6.8 | 10 | 58.5 |
| корнерсы розмарин | Крупы и каши | ≈ 99% | 350 | 5 | 10 | 60 |
| Суп Дачный Рассольник Концентрат | Бакалея | ≈ 98% | 350.8 | 7.1 | 9.1 | 61.1 |
| Кармен горячий | Напитки | ≈ 95% | 355 | 5.3 | 11.9 | 56.3 |
| палочка фруктовая | Орехи и семена | ≈ 95% | 356 | 4.3 | 10 | 62.1 |
| пышки "Любаша" | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 348 | 7.5 | 12.5 | 51.2 |
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | ≈ 95% | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
| Суп гороховый | Готовые_блюда | ≈ 94% | 350 | 18 | 5 | 58 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мятный орехово-фруктовый батончик | — | 350 | 6.5 | 9.5 | 55 |
| батончик(финик,курага,изюм,яблоко) | ≈ 99% | 350 | 6.1 | 10.9 | 58.5 |
| бисквитный рулет | ≈ 99% | 350 | 5 | 10.5 | 59 |
| бриошь смак | ≈ 99% | 350 | 7 | 11 | 56 |
| калачи | ≈ 99% | 350 | 8 | 8 | 50 |
| Крекер Золотая рыбка | ≈ 99% | 350 | 7 | 11 | 55 |
| Кулич Пасхальный | ≈ 99% | 351 | 5.5 | 10.5 | 58 |
| Маковая булка Гребешок | ≈ 99% | 350 | 8.5 | 10 | 56 |
| Рулет бисквитный с варёной сгущёнкой | ≈ 99% | 350 | 5 | 11 | 57 |
| Слойка с вишней | ≈ 99% | 350 | 5 | 11 | 60 |
| Бисквитный рулет Клубника | ≈ 98% | 350 | 4 | 11 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов