Даниссимо · Сладости
молочный коктейль латте
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
85ккал · 100 г
Белки3.4 г16%
Жиры2.5 г26%
Углеводы12.5 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «молочный коктейль латте». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 21.3 | 0.85 | 0.63 | 3.13 |
| Порция | 50 г | 42.5 | 1.7 | 1.25 | 6.25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 85 ккал | 85 ккал | 4% |
| Белки | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 12.5 г | 12.5 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| молочный коктейль латте | Сладости | — | 85 | 3.4 | 2.5 | 12.5 |
| геркулес на молоке/воде | Крупы и каши | ≈ 99% | 86 | 3.4 | 2.6 | 12.3 |
| актуаль йогурт фрукты | Овощи | ≈ 98% | 86 | 2.8 | 2.5 | 13 |
| Биойогурт Тёма Зеленое яблоко | Бакалея | ≈ 98% | 85 | 3.2 | 2.8 | 11.7 |
| Кабачковые оладьи | Готовые_блюда | ≈ 98% | 84 | 3.2 | 2.2 | 12.9 |
| молочный коктейль шоколадный | Напитки | ≈ 98% | 83 | 3 | 2.5 | 12 |
| Напиток кисломолочный 2,5% жирности «Юбилейный», плодово-ягодный | Молочные продукты | ≈ 98% | 84 | 2.6 | 2.5 | 12.2 |
| Крабовое мясо Санта Бремор | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 84 | 4.9 | 1.7 | 12.3 |
| Питьевой йогурт "Слобода" с персиком | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 83 | 2.8 | 2 | 13.4 |
| Фасоль печеная с овощами | Бобовые | ≈ 96% | 88 | 4.5 | 2 | 13 |
| Маффины творожные | Мясо | ≈ 95% | 78 | 2.9 | 2.5 | 10.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| молочный коктейль латте | — | 85 | 3.4 | 2.5 | 12.5 |
| Печеные яблоки с творогом в мультиварке | ≈ 99% | 86 | 3.1 | 2.5 | 12.9 |
| Бананово-ванильный пудинг | ≈ 98% | 86 | 3 | 2.8 | 12.2 |
| Йогурт с наполнителем "ежевика - семена льна" | ≈ 98% | 85.9 | 2.9 | 2.7 | 12.3 |
| Десерт растительный Hi с манго и мюсли | ≈ 97% | 85 | 2.2 | 2.5 | 13.8 |
| крем ванильный | ≈ 97% | 84.8 | 3.2 | 1.9 | 13.6 |
| Начни с меня, лукоморье, йогурт | ≈ 97% | 85 | 3 | 3 | 11.5 |
| Печенье диетическое | ≈ 97% | 86 | 3.8 | 2 | 13.5 |
| Супер завтрак натуральный йогурт со злаками, семенами и бананом | ≈ 97% | 89 | 3.9 | 2.6 | 12.5 |
| десерт веганский панакотта манго-маракуйя | ≈ 96% | 89.2 | 3.4 | 2.3 | 13.7 |
| Десерт кокосовый "Панакота Манго Маракуйя" | ≈ 96% | 89 | 3.4 | 2.3 | 13.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов