Покровский хлеб · Сладости
СДОБА С НАЧИНКОЙ "ПИРОГ С ВИШНЕЙ" ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА
Энергия и соотношение БЖУ
269ккал · 100 г
Белки4.5 г7%
Жиры3.7 г12%
Углеводы54.7 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «СДОБА С НАЧИНКОЙ "ПИРОГ С ВИШНЕЙ" ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 202 | 3.38 | 2.78 | 41 |
| Порция | 50 г | 135 | 2.25 | 1.85 | 27.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 269 ккал | 269 ккал | 13% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 3.7 г | 3.7 г | 6% |
| Углеводы | 54.7 г | 54.7 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| СДОБА С НАЧИНКОЙ "ПИРОГ С ВИШНЕЙ" ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА | Сладости | — | 269 | 4.5 | 3.7 | 54.7 |
| Для сочного жаркого | Бакалея | ≈ 99% | 268 | 4 | 4.1 | 51 |
| гранола | Крупы и каши | ≈ 98% | 270 | 3.9 | 3.6 | 62.9 |
| Сгущенка вареная | Молочные продукты | ≈ 98% | 266 | 3.5 | 4 | 54 |
| Хлеб пшенично-ржаной бездрожжевой,300г. | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 269 | 8.1 | 2.6 | 62.5 |
| пышки особые | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 270 | 8 | 2.5 | 52 |
| сухарики домашние | Снеки | ≈ 97% | 268 | 8 | 3.6 | 51 |
| тесто сдобное | Овощи | ≈ 97% | 268 | 6.7 | 4.3 | 50.5 |
| Вареники с рикоттой и вишней | Готовые_блюда | ≈ 96% | 269 | 6.7 | 5.4 | 49 |
| Цикорий | Напитки | ≈ 95% | 270 | 5.2 | 0.8 | 60 |
| fichi инжир | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 269 | 3.7 | 0.8 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| СДОБА С НАЧИНКОЙ "ПИРОГ С ВИШНЕЙ" ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА | — | 269 | 4.5 | 3.7 | 54.7 |
| Конфеты Кристампи | ≈ 99% | 270 | 3 | 4 | 55 |
| батончик с яблоком и клюквой | ≈ 98% | 270 | 3.9 | 3.6 | 62.9 |
| Манник макси | ≈ 98% | 270 | 7 | 2.5 | 55 |
| Баба ромовая | ≈ 97% | 270 | 3.2 | 5.3 | 52.6 |
| Гематоген с витамином С | ≈ 97% | 271 | 7 | 3 | 54 |
| Коврижка яблочная постная, кафе | ≈ 97% | 264.6 | 4.4 | 4 | 52.8 |
| меренговый рулет | ≈ 97% | 270 | 1.6 | 4.3 | 43 |
| овсяное печенье своё | ≈ 97% | 271 | 9.2 | 3.2 | 64.7 |
| сдоба с корицей | ≈ 97% | 270 | 8 | 2.5 | 54 |
| шарлотка | ≈ 97% | 266 | 6.4 | 3.1 | 51.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов