Сладости
Кулич "Краффин"
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки8.5 г10%
Жиры12 г33%
Углеводы47.2 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кулич "Краффин"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 248 | 6.38 | 9 | 35.4 |
| Порция | 50 г | 165 | 4.25 | 6 | 23.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 47.2 г | 47.2 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кулич "Краффин" | Сладости | — | 330 | 8.5 | 12 | 47.2 |
| Булочки Чико | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 330 | 7 | 13 | 46 |
| Приправа "Макароны с грибами в сливочном соусе" | Бакалея | ≈ 99% | 330 | 11 | 11 | 46 |
| Пломбир на сливках шоколад | Мороженое | ≈ 98% | 330 | 4.5 | 13 | 50 |
| черника и яблоко (Зеленая линия (Маркет Перекресток)) | Орехи и семена | ≈ 98% | 330 | 6 | 11 | 50 |
| Запеканка творожная с клюквой и малиной | Готовые_блюда | ≈ 97% | 326 | 10.4 | 12.6 | 47.3 |
| Мюсли с вишней | Крупы и каши | ≈ 97% | 330 | 6 | 10 | 53 |
| Розмарин (сушёный) | Овощи | ≈ 97% | 331 | 4.9 | 15.2 | 64.1 |
| Винни | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Рыбный пирог с рисом | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 330 | 10.6 | 14 | 40.4 |
| Молоко сгущенное с сахаром вареное | Молочные продукты | ≈ 95% | 330 | 7.5 | 8.5 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кулич "Краффин" | — | 330 | 8.5 | 12 | 47.2 |
| Пампушки с честноком | ≈ 99% | 330 | 7 | 13 | 47 |
| Батончик фруктово-ореховый Черника и яблоко | ≈ 98% | 330 | 6 | 11 | 50 |
| розанчик с ягодой | ≈ 98% | 330 | 5.5 | 13 | 48 |
| Рулет "Вкусняшка" | ≈ 98% | 330 | 5 | 13.1 | 48.7 |
| Батончик фруктовый | ≈ 97% | 330 | 4 | 12 | 52 |
| Батончик фруктовый курага и кокос | ≈ 97% | 330 | 4 | 12 | 52 |
| батончик фруктовый fruit band курага кокос | ≈ 97% | 330 | 4 | 12 | 52 |
| Кексы с корицей | ≈ 97% | 328 | 7.3 | 11.1 | 50 |
| Торт бисквитный шоколадный с кремом | ≈ 97% | 330 | 4.4 | 12.4 | 53.6 |
| Торт Сицилия | ≈ 97% | 330 | 3.5 | 13 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов