Haas · Бакалея
Горчица с апельсином
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
224ккал · 100 г
Белки4.2 г8%
Жиры7.5 г32%
Углеводы31.2 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Горчица с апельсином». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 33.6 | 0.63 | 1.13 | 4.68 |
| Ч. ложка | 5 г | 11.2 | 0.21 | 0.38 | 1.56 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 224 ккал | 224 ккал | 11% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 7.5 г | 7.5 г | 11% |
| Углеводы | 31.2 г | 31.2 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горчица»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горчица» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез с горчицей | 686 | 1.9 | 75 | 0.8 |
| СОУС с горчицей для салата | 530 | 1 | 53.4 | 11.7 |
| Горчица желтая, семена | 508 | 26.1 | 36.2 | 15.9 |
| Горчица семена | 474 | 25.8 | 30.8 | 23.4 |
| горчица диожонская | 413 | 1 | 41 | 10 |
| Горчица Французская | 390 | 3 | 41 | 0.2 |
| Горчица белая (английская) | 271 | 37.1 | 11.1 | 5.9 |
| Горчица чёрная (французская) | 271 | 37.1 | 11.1 | 5.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Горчица с апельсином | Бакалея | — | 224 | 4.2 | 7.5 | 31.2 |
| Оладушки | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 224 | 5.4 | 7.4 | 35.1 |
| Вишневый пирожок | Сладости | ≈ 98% | 225 | 3.8 | 8.8 | 31.3 |
| лепешка ячневая с кукурузной мукой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 224 | 6.3 | 7.2 | 33.1 |
| маковая масса с сухофруктами Helcom | Орехи и семена | ≈ 98% | 224 | 4.6 | 8 | 28 |
| мороженоесоТирамиссу сливками сыром маскарпоне и кусочками печенья (италия) | Мороженое | ≈ 98% | 224 | 3.4 | 8.8 | 32 |
| сгущенка "домашняя" | Молочные продукты | ≈ 98% | 225 | 3 | 9 | 37 |
| Водка анисовая | Напитки | ≈ 97% | 225 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
| Икра из овощей (из свеклы) | Овощи | ≈ 97% | 225 | 2 | 9 | 34 |
| Колбаска-ПП | Мясо | ≈ 97% | 223 | 7.6 | 7.1 | 32.2 |
| Рисовые биточки | Крупы и каши | ≈ 97% | 227 | 5.8 | 7.1 | 35 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Горчица с апельсином | — | 224 | 4.2 | 7.5 | 31.2 |
| Основа том-ям | ≈ 96% | 220 | 4.5 | 6.5 | 34 |
| Приправа Курица массала | ≈ 95% | 223 | 10 | 7 | 30 |
| Приправа Maggi Дары природы | ≈ 95% | 231 | 4.7 | 8.8 | 32.8 |
| Приправа Maggi На второе для куриных крылышек барбекю | ≈ 95% | 231 | 4.7 | 8.8 | 32.8 |
| Говяжий бульон | ≈ 94% | 220 | 7.5 | 8.5 | 28 |
| McDONALD'S, оладьи | ≈ 94% | 228 | 6 | 5.8 | 36.9 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная | ≈ 93% | 222 | 0.6 | 11.5 | 29.7 |
| Приправа для гриля и шашлыка Яркий Нью-Йорк Magic Dust | ≈ 93% | 221 | 7.1 | 4.2 | 32 |
| Приправа Maggi Говяжий бульон на косточке | ≈ 93% | 218 | 3.8 | 9.8 | 28.1 |
| Maggi Говяжий бульон на косточке | ≈ 93% | 218 | 3.8 | 9.8 | 28.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов