Бакалея
Желе из ягод с квиттином
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
135ккал · 100 г
Белки2.3 г7%
Жиры0 г0%
Углеводы31.4 г93%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Желе из ягод с квиттином». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 20.3 | 0.35 | 0 | 4.71 |
| Ч. ложка | 5 г | 6.75 | 0.12 | 0 | 1.57 |
| Стаканчик | 125 г | 169 | 2.88 | 0 | 39.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 135 ккал | 135 ккал | 7% |
| Белки | 2.3 г | 2.3 г | 3% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 31.4 г | 31.4 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пудинги и желе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пудинги и желе» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 252 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Желе из ягод с квиттином | Бакалея | — | 135 | 2.3 | 0 | 31.4 |
| Агава приготовленная | Овощи | ≈ 99% | 135 | 1 | 0.3 | 21.4 |
| пастила из вишни | Сладости | ≈ 98% | 136 | 1.5 | 0 | 32 |
| Персики сушеные (дегидрированные), тушеные | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 133 | 2 | 0.4 | 34.1 |
| Рис вареный Увелка | Крупы и каши | ≈ 98% | 135 | 3.1 | 0.4 | 29.9 |
| Саке | Напитки | ≈ 98% | 134 | 0.5 | 0 | 5 |
| Мороженое со вкусом "Драгонфрут-гуанаба" | Мороженое | ≈ 96% | 137 | 1.3 | 1.1 | 29 |
| Отваные макароны Pasteroni | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 136 | 4.2 | 0.4 | 28.7 |
| Lucky Snacky (с малиной) | Снеки | ≈ 96% | 140 | 1 | 0.2 | 32 |
| Булочка маковая Фантазия | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 130 | 3.5 | 0.2 | 27 |
| Мороженое обезжиренное без сахара | Молочные продукты | ≈ 94% | 133 | 4.4 | 0 | 21.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Желе из ягод с квиттином | — | 135 | 2.3 | 0 | 31.4 |
| Кетчуп Томатный [Оттоги] | ≈ 98% | 132 | 2 | 0 | 31 |
| Соус терияки | ≈ 98% | 138 | 2.9 | 0 | 31.7 |
| джем со смородины | ≈ 97% | 136 | 0.5 | 0.5 | 32 |
| Для курицы | ≈ 97% | 134 | 2.3 | 0.7 | 29.5 |
| Заправка для салата Цезарь, обезжиренная | ≈ 97% | 131 | 1.5 | 0.2 | 30.5 |
| Соевый соус | ≈ 97% | 140 | 2 | 0 | 31 |
| Соус "Брусника с красным вином" | ≈ 97% | 136 | 1 | 1 | 30 |
| соус Salsa | ≈ 97% | 140 | 2 | 0 | 32 |
| Повидло из ранеток | ≈ 96% | 137 | 0.3 | 0.3 | 33.1 |
| Тыквенный джем | ≈ 96% | 130 | 1.6 | 0 | 32.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов