Нескафе Дольче Густо · Напитки
Кофе капучино в капсулах
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
84ккал · 100 г
Белки3.6 г17%
Жиры3.9 г43%
Углеводы8.2 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе капучино в капсулах». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 252 | 10.8 | 11.7 | 24.6 |
| Чашка капучино | 250 г | 210 | 9 | 9.75 | 20.5 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 1.68 | 0.07 | 0.08 | 0.16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 84 ккал | 84 ккал | 4% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 3.9 г | 3.9 г | 6% |
| Углеводы | 8.2 г | 8.2 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе капучино в капсулах | Напитки | — | 84 | 3.6 | 3.9 | 8.2 |
| Запеканка с цветной капустой и сыром | Готовые_блюда | ≈ 97% | 88 | 4 | 3.7 | 7.9 |
| Соус Bolognese | Бакалея | ≈ 97% | 86 | 4.2 | 4 | 7.5 |
| тема пюре цыпленок с кабачками | Снеки | ≈ 97% | 84 | 4.5 | 4.3 | 6.9 |
| Баклажаны фаршированные овощами по 1-266 | Овощи | ≈ 96% | 83 | 2.9 | 4.5 | 7.4 |
| десерт с грушей и семенами | Сладости | ≈ 96% | 89 | 4.8 | 4.1 | 8.4 |
| Молочный напиток шоколадный 3,4% жирности, с витаминами A и D | Молочные продукты | ≈ 96% | 83 | 3.2 | 3.4 | 9.5 |
| Пангасиус с овощами в духовке | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 83 | 5.3 | 3.3 | 8 |
| Эгног (напиток из взбитых яиц с сахаром, ромом или вином) | Яйца | ≈ 96% | 88 | 4.6 | 4.2 | 8.1 |
| Ячневая каша с фаршем | Крупы и каши | ≈ 96% | 87 | 3.9 | 4.5 | 7.8 |
| ОВСЯНКА С ГОВЯДИНОЙ | Мясо | ≈ 94% | 86 | 4.3 | 4.9 | 6.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе капучино в капсулах | — | 84 | 3.6 | 3.9 | 8.2 |
| Какао на молоке | ≈ 97% | 84 | 3.4 | 3.8 | 10.2 |
| Мокко черный шоколад Лайт | ≈ 97% | 84 | 2.5 | 4.5 | 8.2 |
| Капучино | ≈ 96% | 80 | 3.4 | 4.3 | 9.7 |
| Латте | ≈ 96% | 80.3 | 2.8 | 4 | 8.3 |
| Латте Макиато | ≈ 96% | 90 | 4.3 | 4.2 | 9.2 |
| Какао из кунжута | ≈ 95% | 88 | 2.5 | 4.1 | 9.5 |
| Кофе Флэт Уайт | ≈ 95% | 80 | 3.8 | 4.2 | 7 |
| Раф классический | ≈ 95% | 85 | 2.4 | 3.7 | 10.6 |
| раф-кофе | ≈ 95% | 85 | 2.4 | 3.7 | 10.6 |
| Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком | ≈ 95% | 85 | 3.4 | 3.3 | 10.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов