Santa Maria · Бакалея
Соус Тако
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
40ккал · 100 г
Белки1.6 г20%
Жиры0 г0%
Углеводы6.5 г80%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Соус Тако». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сэндвич | 180 г | 72 | 2.88 | 0 | 11.7 |
| Порция | 250 г | 100 | 4 | 0 | 16.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 40 ккал | 40 ккал | 2% |
| Белки | 1.6 г | 1.6 г | 2% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 6.5 г | 6.5 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сэндвичи»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сэндвичи» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 50 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Соус Тако | Бакалея | — | 40 | 1.6 | 0 | 6.5 |
| Молодая кукуруза без сахара | Крупы и каши | ≈ 100% | 40 | 2 | 0 | 8.5 |
| Овощи по деревенски | Овощи | ≈ 100% | 40 | 2 | 0 | 8.5 |
| Пиво светлое Lowen Weisse | Напитки | ≈ 98% | 43 | 0.8 | 0 | 3.3 |
| салат из свеклы с имбирем | Готовые_блюда | ≈ 97% | 41 | 2.5 | 0.1 | 13.6 |
| Фасоль стручковая (замороженная, спаржевая) | Бобовые | ≈ 97% | 39 | 1.8 | 0.2 | 7.5 |
| Молочный коктейль с клубникой | Молочные продукты | ≈ 96% | 38 | 2.5 | 0 | 7 |
| ХЛЕБЦЫ РЖАНЫЕ | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 40 | 1.4 | 0.4 | 8 |
| Чёрная смородина замороженая | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 42 | 1.3 | 0.2 | 7 |
| Вермишель гречневая отварная | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 46 | 1.9 | 0.1 | 9.2 |
| мусс | Сладости | ≈ 95% | 43 | 2.3 | 0.2 | 7.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Соус Тако | — | 40 | 1.6 | 0 | 6.5 |
| томаты с луком и чесноком | ≈ 99% | 39 | 1.6 | 0 | 6.2 |
| Желе | ≈ 98% | 42 | 2.1 | 0.1 | 8.3 |
| Мужской каприз с хреном | ≈ 98% | 38 | 1.8 | 0.1 | 7.7 |
| Перец зелёный горошек | ≈ 98% | 40 | 2 | 0.2 | 7.9 |
| Перец пири-пири | ≈ 98% | 40 | 2 | 0.2 | 9.5 |
| Перец хабанеро | ≈ 98% | 40 | 2 | 0.2 | 9.5 |
| Перец чили | ≈ 98% | 40 | 2 | 0.2 | 9.5 |
| Соус Помидорка Кавказский | ≈ 98% | 40 | 1.5 | 0 | 8 |
| 0 калорий Тоффи | ≈ 97% | 37.1 | 2 | 0 | 6.9 |
| Томатная паста (Dolmio) с ароматными травами | ≈ 97% | 39 | 1.4 | 0.2 | 7.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов