Своя Линия · Снеки
Картофельные снэки из пеллет
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
487ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры25 г45%
Углеводы69 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Картофельные снэки из пеллет». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 122 | 0.25 | 6.25 | 17.3 |
| Упаковка | 50 г | 244 | 0.5 | 12.5 | 34.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 487 ккал | 487 ккал | 24% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Картофельные снэки из пеллет | Снеки | — | 487 | 1 | 25 | 69 |
| Печенье Мерба с белым шоколадом и ореховым кремом | Сладости | ≈ 99% | 487 | 5 | 23 | 65 |
| Картофельные чипсы, с солью, с пониж. содерж. жира, 20.8% | Бакалея | ≈ 98% | 487 | 7.1 | 20.8 | 61.7 |
| арахис в хрустящей корочке | Орехи и семена | ≈ 97% | 486 | 7 | 24.4 | 60.1 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 96% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| Йогурт с хрустящими злаковыми шариками в белой шоколадной глазури "Абрикос и тёмный шоколад" (шарики) | Крупы и каши | ≈ 96% | 491 | 5.9 | 23.8 | 63.4 |
| хлебцы с темным шоколадом | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 490 | 6.3 | 23 | 61 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 95% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 95% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| кофе Крем Латте | Напитки | ≈ 93% | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Картофельные снэки из пеллет | — | 487 | 1 | 25 | 69 |
| чипсы кольца | ≈ 98% | 486 | 4 | 23.8 | 64 |
| Крекер TUC с сыром | ≈ 97% | 486 | 8.2 | 23 | 61 |
| Сухарики Янтарные пшеничные с чесноком | ≈ 97% | 487 | 9.6 | 20.5 | 66.1 |
| тук | ≈ 97% | 486 | 8.2 | 23.4 | 61.1 |
| Чипсы Картофельные Сhip Chop со Вкусом Сметаны и Лука 160г | ≈ 97% | 485 | 5.1 | 24.6 | 60.8 |
| Крекер соленый (coctail) | ≈ 96% | 489 | 7 | 21.4 | 66.3 |
| Луковые колечки вкус сметана/лук | ≈ 96% | 490 | 5.5 | 25 | 61 |
| Луковые колечки со вкусом сметаны | ≈ 96% | 490 | 5.5 | 25 | 61 |
| Твикс | ≈ 96% | 493 | 4.4 | 23.6 | 64.9 |
| TUC с сыром | ≈ 96% | 485 | 8 | 24 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов