DiYes · Сладости
Батончик мюсли "Чернослив в шоколаде"
Энергия и соотношение БЖУ
392ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры11.2 г25%
Углеводы70 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик мюсли "Чернослив в шоколаде"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 196 | 2 | 5.6 | 35 |
| Порция | 50 г | 196 | 2 | 5.6 | 35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 392 ккал | 392 ккал | 20% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 11.2 г | 11.2 г | 17% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик мюсли "Чернослив в шоколаде" | Сладости | — | 392 | 4 | 11.2 | 70 |
| Якобс какао 4в1 | Напитки | ≈ 99% | 391.7 | 3.3 | 10.8 | 70 |
| Булочка с изюмом, 70г | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 391.4 | 8 | 10.4 | 66 |
| мюзли | Крупы и каши | ≈ 98% | 393 | 7.1 | 9.2 | 70 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 98% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| «Кириешки», сухарики со вкусом чеснока и сырным соусом «Calve», 85 г | Снеки | ≈ 97% | 390 | 6.1 | 6.6 | 44.6 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
| суп звёздочка в пачке | Бакалея | ≈ 97% | 390 | 7.5 | 10 | 68 |
| Каша овсяная с орехами,карамелью и абрикосом | Готовые_блюда | ≈ 94% | 390 | 12 | 11 | 56 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик мюсли "Чернослив в шоколаде" | — | 392 | 4 | 11.2 | 70 |
| Батончик злаковый яблоко и виноград | ≈ 100% | 392 | 4.5 | 10.5 | 68.3 |
| Батончик мюсли DiYes Чернослив в шоколаде | ≈ 99% | 390 | 4 | 11 | 70 |
| батончик Matti | ≈ 99% | 391.7 | 5 | 10 | 70.8 |
| Восточные сладости "Сливочные" | ≈ 99% | 392 | 2 | 12 | 72 |
| Зефир в глазури с кокосовой стружкой | ≈ 99% | 392 | 2.4 | 13 | 70.3 |
| Конфеты "Паинька" | ≈ 98% | 390 | 3 | 11 | 70 |
| Печенье овсянное ((моя цена) магнит) | ≈ 98% | 391 | 5.7 | 10.1 | 69.2 |
| Печенье овсяное | ≈ 98% | 391 | 5.7 | 10.1 | 69.2 |
| Печенье овсяное-фруктовое | ≈ 98% | 391 | 5.7 | 10.1 | 69.2 |
| Цветочный мед с миндалем | ≈ 98% | 390 | 4.9 | 10.9 | 69 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов