Мой · Сладости
Торт Трюфель
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки5 г8%
Жиры8 г28%
Углеводы41 г64%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Трюфель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 31.2 | 0.6 | 0.96 | 4.92 |
| Порция | 50 г | 130 | 2.5 | 4 | 20.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 41 г | 41 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Трюфель | Сладости | — | 260 | 5 | 8 | 41 |
| Булочка "Зайка" | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 260 | 4 | 8 | 38 |
| Пирог | Готовые_блюда | ≈ 99% | 260 | 6 | 8 | 42 |
| Чернослив в глазури PUPO | Орехи и семена | ≈ 98% | 260 | 3 | 10 | 41 |
| мороженое лимон-лайм | Мороженое | ≈ 97% | 260 | 4 | 10 | 39 |
| Перец душистый, молотый | Бакалея | ≈ 97% | 263 | 6.1 | 8.7 | 50.5 |
| Бабушка Аня | Мясо | ≈ 96% | 260 | 10 | 8.5 | 36 |
| Чапати | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 261 | 6.6 | 10.3 | 35.3 |
| Мюсли глазированные соком с тыквенными семечками | Крупы и каши | ≈ 94% | 260 | 11 | 4.5 | 46 |
| гренки ржано-пшеничные с томатом и базиликом | Снеки | ≈ 93% | 262 | 6.9 | 11.1 | 33.7 |
| Мороженое в вафельном рожке с арахисом и шоколадным соусом, 9,3% жирности | Молочные продукты | ≈ 93% | 265 | 5.3 | 9.3 | 30.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Трюфель | — | 260 | 5 | 8 | 41 |
| Мой трюфель | ≈ 100% | 260.6 | 5 | 8 | 41 |
| Торт "Трюфель" | ≈ 100% | 260 | 5 | 8 | 41 |
| Торт "Карамельный орешник" Усладов | ≈ 99% | 260 | 6 | 7.5 | 43 |
| Торт лимонный с меренгой | ≈ 99% | 258 | 5.2 | 8.1 | 42.5 |
| Торт черничный мусс | ≈ 99% | 260 | 6 | 7 | 41 |
| Манник без яиц | ≈ 98% | 256 | 5.2 | 7.9 | 41 |
| Медовик | ≈ 98% | 262 | 6.5 | 8.3 | 40.3 |
| Рулет | ≈ 98% | 260 | 3.6 | 7.6 | 44.4 |
| торт "Лучия" | ≈ 98% | 259 | 2.9 | 9.2 | 42.6 |
| Торт Сказка | ≈ 98% | 258 | 5.6 | 7.8 | 41.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов