rians · Сладости
крем брюле
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
245ккал · 100 г
Белки3.9 г6%
Жиры17 г64%
Углеводы18 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «крем брюле». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 61.3 | 0.98 | 4.25 | 4.5 |
| Порция | 50 г | 123 | 1.95 | 8.5 | 9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 245 ккал | 245 ккал | 12% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 17 г | 17 г | 25% |
| Углеводы | 18 г | 18 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| крем брюле | Сладости | — | 245 | 3.9 | 17 | 18 |
| Мороженое пломбир с шоколадной крошкой | Мороженое | ≈ 98% | 243 | 3.5 | 17 | 20 |
| Приправа | Бакалея | ≈ 98% | 247 | 4.3 | 17 | 19 |
| Сметанник | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 242 | 4.3 | 17 | 18.9 |
| Кето блин на кокосов сливках | Готовые_блюда | ≈ 97% | 248 | 6.2 | 16.5 | 18.3 |
| Кабачковый торт | Овощи | ≈ 96% | 241 | 4.1 | 18 | 15.7 |
| Паста Тободзян | Масла и жиры | ≈ 95% | 252 | 3.3 | 16.3 | 20.4 |
| Бузы. Смесь мяса | Мясо | ≈ 94% | 244 | 11.1 | 16.1 | 13.8 |
| Мороженое пломбир крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 94% | 240 | 3.7 | 15 | 22.4 |
| Пирок с сайрой, картошкой и луком на слоенном тесте | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 248 | 7.1 | 14.5 | 22.2 |
| Хот-дог | Фастфуд | ≈ 94% | 247 | 10.6 | 14.8 | 18.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| крем брюле | — | 245 | 3.9 | 17 | 18 |
| Десертное мороженое "2 vacherins" | ≈ 98% | 243 | 3.9 | 16 | 19.2 |
| крем брюле Buarbon vanilla | ≈ 98% | 247 | 3.9 | 18 | 18 |
| Пироженое манго-маракуйя | ≈ 97% | 246 | 1.9 | 16.6 | 22.2 |
| пирожное Черная смородина | ≈ 97% | 248 | 4.1 | 16.7 | 20.4 |
| Пудинг Сметанный | ≈ 97% | 244 | 5.2 | 19 | 15 |
| Пудинг сметанный чернослив/грецкий орех | ≈ 97% | 244.3 | 5.2 | 19 | 15.6 |
| Торт "Орехово-миндальный" | ≈ 97% | 248 | 4 | 15.6 | 18.7 |
| Чизкейк "Тыквенный пломбир" | ≈ 97% | 250 | 4.8 | 16.9 | 18 |
| Торт | ≈ 96% | 248 | 4.8 | 16 | 20 |
| Торт шоколадный с арахисовым кремом | ≈ 96% | 248 | 4.8 | 16 | 20 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов