magic fruit · Фрукты и ягоды
Папайя консервированная
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
142ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы35.4 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Папайя консервированная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 500 г | 710 | 0 | 0 | 177 |
| Порция | 150 г | 213 | 0 | 0 | 53.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 142 ккал | 142 ккал | 7% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 35.4 г | 35.4 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Папайя»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Папайя» — сравните калорийность и БЖУ.
| Папайя сушена | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| Папайя сушёная | 355 | 2.7 | 0.5 | 85 |
| Папайя сушёная | 355 | 2.7 | 0.5 | 85 |
| Смесь цукатов из ананаса и папайи | 330 | 0.4 | 0.1 | 82 |
| Цукаты из папайи | 327 | 0 | 0 | 81.7 |
| Папайя | 317 | 0.8 | 0.2 | 78 |
| смесь цукатов из ананаса и папайи | 300 | 2 | 1 | 71 |
| Папайя, цукаты | 221 | 0.9 | 1.8 | 51.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Папайя консервированная | Фрукты и ягоды | — | 142 | 0 | 0 | 35.4 |
| Боярышник сушеный | Орехи и семена | ≈ 100% | 142 | 0 | 0 | 38 |
| Мятный сироп | Бакалея | ≈ 100% | 142 | 0.2 | 0 | 35.2 |
| Вермут Cinzano Rose розовый | Напитки | ≈ 99% | 141 | 0 | 0 | 14.5 |
| наполнитель черника творожное зерно | Сладости | ≈ 99% | 144 | 0 | 0 | 36 |
| Сорбет "Манго" | Мороженое | ≈ 99% | 142 | 0.4 | 0.1 | 34.9 |
| Таро (приготовленные клубни) | Овощи | ≈ 99% | 142 | 0.5 | 0.1 | 34.6 |
| Lucky Snacky (с малиной) | Снеки | ≈ 97% | 140 | 1 | 0.2 | 32 |
| куриные нагетсы | Птица | ≈ 95% | 147 | 0.6 | 0.6 | 34.7 |
| Макароны рожки Gomiti (варёные) | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 142 | 4 | 0 | 29 |
| рис | Крупы и каши | ≈ 94% | 141 | 2.8 | 0.5 | 31 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Папайя консервированная | — | 142 | 0 | 0 | 35.4 |
| Вишня в желе | ≈ 99% | 140 | 0 | 0 | 35 |
| пектин яблочный | ≈ 98% | 144 | 0.3 | 0 | 30 |
| Груши сушеные, тушеные с сахаром | ≈ 97% | 140 | 0.9 | 0.3 | 31.3 |
| Мороженое сорбе | ≈ 97% | 140 | 0.3 | 0.4 | 34 |
| слива с сахаром | ≈ 97% | 139 | 0.6 | 0.2 | 32.8 |
| слива вяленая | ≈ 96% | 144 | 1.5 | 0.3 | 36.7 |
| Коктейльная вишня в сиропе | ≈ 95% | 151 | 0 | 0 | 37.7 |
| Можжевельник, шишкоягоды | ≈ 94% | 130 | 0 | 0 | 28.7 |
| гуава кусочки в сиропе | ≈ 93% | 128 | 0 | 0 | 32 |
| Плантан (овощной банан) зелёный, сырой | ≈ 93% | 152 | 1.3 | 0.1 | 34.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов