Росагроэкспорт · Фрукты и ягоды
Вишня в желе
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
140ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы35 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вишня в желе». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 160 г | 224 | 0 | 0 | 56 |
| Штука | 130 г | 182 | 0 | 0 | 45.5 |
| Порция | 150 г | 210 | 0 | 0 | 52.5 |
| Горсть | 40 г | 56 | 0 | 0 | 14 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 140 ккал | 140 ккал | 7% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 35 г | 35 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
22низкий
Гликемическая нагрузка
7.7
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Вишня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вишня» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вишня сублимированная | 435 | 6.7 | 1.7 | 88.3 |
| Вишня | 346 | 5.8 | 3.2 | 63.1 |
| Вишня Монморанси, сушеная, подслащенная | 333 | 1.3 | 0.7 | 78 |
| Сушеная вишня | 310 | 0.5 | 0 | 76 |
| Вишня вяленая | 290 | 1.5 | 0 | 73 |
| Фруктовые кусочки - яблоко вишня | 280 | 0 | 0 | 69.3 |
| Вишнёвый джем стерилизованный. | 272.1 | 0 | 0 | 68 |
| Вишня коктейльная, консервированная | 165 | 0.2 | 0.2 | 38.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вишня в желе | Фрукты и ягоды | — | 140 | 0 | 0 | 35 |
| варенье из вишни на основе яблочного сока | Бакалея | ≈ 100% | 140 | 0 | 0 | 35 |
| Напиток винный сладкий «Портвейн Чашма белый» | Напитки | ≈ 100% | 140 | 0 | 0 | 13 |
| Боярышник сушеный | Орехи и семена | ≈ 99% | 142 | 0 | 0 | 38 |
| Грушевое варенье | Сладости | ≈ 99% | 139 | 0.2 | 0.2 | 34.3 |
| Сорбет "Манго" | Мороженое | ≈ 98% | 142 | 0.4 | 0.1 | 34.9 |
| Таро (приготовленные клубни) | Овощи | ≈ 98% | 142 | 0.5 | 0.1 | 34.6 |
| Lucky Snacky (с малиной) | Снеки | ≈ 98% | 140 | 1 | 0.2 | 32 |
| куриные нагетсы | Птица | ≈ 94% | 147 | 0.6 | 0.6 | 34.7 |
| рис | Крупы и каши | ≈ 94% | 141 | 2.8 | 0.5 | 31 |
| макароны в бульён | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 140 | 4 | 0.5 | 30 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вишня в желе | — | 140 | 0 | 0 | 35 |
| Папайя консервированная | ≈ 99% | 142 | 0 | 0 | 35.4 |
| Груши сушеные, тушеные с сахаром | ≈ 98% | 140 | 0.9 | 0.3 | 31.3 |
| Мороженое сорбе | ≈ 98% | 140 | 0.3 | 0.4 | 34 |
| слива с сахаром | ≈ 98% | 139 | 0.6 | 0.2 | 32.8 |
| пектин яблочный | ≈ 97% | 144 | 0.3 | 0 | 30 |
| Можжевельник, шишкоягоды | ≈ 95% | 130 | 0 | 0 | 28.7 |
| слива вяленая | ≈ 95% | 144 | 1.5 | 0.3 | 36.7 |
| гуава кусочки в сиропе | ≈ 94% | 128 | 0 | 0 | 32 |
| Коктейльная вишня в сиропе | ≈ 94% | 151 | 0 | 0 | 37.7 |
| Персики сушеные (дегидрированные), тушеные | ≈ 93% | 133 | 2 | 0.4 | 34.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов