Мясо
колбаса полукопчёная "Баранья"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
252ккал · 100 г
Белки18 г29%
Жиры20 г71%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса полукопчёная "Баранья"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 50.4 | 3.6 | 4 | 0 |
| Порция | 150 г | 378 | 27 | 30 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 277 | 19.8 | 22 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 252 ккал | 252 ккал | 13% |
| Белки | 18 г | 18 г | 24% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Полукопчёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Полукопчёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 80 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса полукопчёная "Баранья" | Мясо | — | 252 | 18 | 20 | 0 |
| хамса с/с | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 252 | 18 | 20 | 0 |
| Курица, подготовленная к тушению, мясо, кожа, потроха и шейки, сырые | Птица | ≈ 99% | 251 | 17.5 | 19.5 | 0.2 |
| Сырок плавленый со вкусом грибов | Овощи | ≈ 99% | 250 | 17.5 | 20 | 0 |
| Сыр Паладин Моцарелла | Молочные продукты | ≈ 98% | 255 | 19 | 20 | 0 |
| Сациви из курицы | Готовые_блюда | ≈ 96% | 250 | 13.4 | 21.1 | 2.7 |
| Сервелат Новорусский | Масла и жиры | ≈ 96% | 250 | 14 | 22 | 0 |
| Яичница из двух яиц с беконом кето | Яйца | ≈ 96% | 252.5 | 13 | 21.9 | 0.7 |
| Паштет из куриной печени | Снеки | ≈ 95% | 256 | 16.7 | 20 | 4.7 |
| президент блю крем | Сладости | ≈ 95% | 251 | 12 | 22 | 3.5 |
| Свинина с грибами в сметанном соусе | Бакалея | ≈ 94% | 257 | 14.3 | 20.5 | 3.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса полукопчёная "Баранья" | — | 252 | 18 | 20 | 0 |
| Буженина Элит | ≈ 100% | 252 | 18 | 20 | 0 |
| балык сырокопченый | ≈ 99% | 253 | 16.6 | 19.8 | 0.5 |
| Глухарь | ≈ 99% | 254 | 18 | 20 | 0.5 |
| Говядина мокрого посола, солонина, грудинка, приготовленная | ≈ 99% | 251 | 18.2 | 19 | 0.5 |
| Говяжий тонкий край (Стриплойн) (сырой) | ≈ 99% | 252 | 18.5 | 19.5 | 0.6 |
| Лопатка свиная сырая | ≈ 99% | 253 | 17 | 20 | 0 |
| Мясо глухаря | ≈ 99% | 254 | 18 | 20 | 0.5 |
| Нога, передняя, с лопаткой, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8'' жира, сырая | ≈ 99% | 251 | 17.2 | 19.7 | 0 |
| Пеппер стейк из мраморной говядины BLACK ANGUS | ≈ 99% | 250 | 16 | 18 | 0 |
| Рябчик | ≈ 99% | 254 | 18 | 20 | 0.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов