Хлебозавод Юг Руси · Хлеб и выпечка
Пирожок с черной смородной
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки5 г6%
Жиры5 г14%
Углеводы67 г80%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожок с черной смородной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 330 | 5 | 5 | 67 |
| Ломтик | 25 г | 82.5 | 1.25 | 1.25 | 16.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 67 г | 67 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожок с черной смородной | Хлеб и выпечка | — | 330 | 5 | 5 | 67 |
| Рулет с повидлом (яблоко) | Сладости | ≈ 100% | 330 | 5 | 5 | 69 |
| Бурый рис | Крупы и каши | ≈ 99% | 331 | 6.3 | 4.4 | 65.1 |
| Маракуйя сушеная | Орехи и семена | ≈ 98% | 330 | 6 | 3 | 70 |
| приправа Свинина в кисло-сладком соусе | Бакалея | ≈ 98% | 330 | 5.5 | 3 | 69 |
| Корнерсы рисовые с яблочным соком | Снеки | ≈ 97% | 330 | 7 | 2 | 67 |
| Крем-суп Gallina Blanca Грибной по-итальянски | Готовые_блюда | ≈ 97% | 330 | 8.5 | 5 | 59 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 97% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| Кофейный напиток | Напитки | ≈ 96% | 337 | 6 | 4.8 | 71.2 |
| кукурузные макароны | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 330 | 6 | 2 | 76 |
| Апельсин для тонуса | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 332 | 4 | 8.4 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожок с черной смородной | — | 330 | 5 | 5 | 67 |
| Булочка с джемом | ≈ 99% | 330 | 6 | 5.5 | 64 |
| Батон (нарезка) МясновЪ | ≈ 98% | 330 | 8.1 | 3.9 | 65.5 |
| Булочка с повидлом | ≈ 98% | 330 | 8 | 3.5 | 67 |
| Булочка с яблочной начинкой | ≈ 98% | 330 | 7.5 | 5 | 60 |
| Булочки сдобные | ≈ 98% | 330 | 8.5 | 3.5 | 66 |
| Мука цельного дотаял из бурого риса | ≈ 98% | 331 | 6 | 4 | 65 |
| хлебные палочки на сорбите | ≈ 98% | 330 | 8 | 5 | 64 |
| Хлебцы гречневые | ≈ 98% | 330 | 1.2 | 5.3 | 57.1 |
| Хлебцы гречневые с отрубями и семенами льна | ≈ 98% | 330 | 1.2 | 5.3 | 57.1 |
| Хлебцы гречневые с отрубями и семенами льна | ≈ 98% | 330 | 1.2 | 5.3 | 57.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов