Maggi · Бакалея
Смесь сухая для сочных куриных грудок в соусе три сыра
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
267ккал · 100 г
Белки1.9 г3%
Жиры3.1 г11%
Углеводы57 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Смесь сухая для сочных куриных грудок в соусе три сыра». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 40.1 | 0.28 | 0.47 | 8.55 |
| Ч. ложка | 5 г | 13.4 | 0.1 | 0.16 | 2.85 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 267 ккал | 267 ккал | 13% |
| Белки | 1.9 г | 1.9 г | 3% |
| Жиры | 3.1 г | 3.1 г | 5% |
| Углеводы | 57 г | 57 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Смесь сухая для сочных куриных грудок в соусе три сыра | Бакалея | — | 267 | 1.9 | 3.1 | 57 |
| Батончик -мюсли Granola с яблоком и клюквой | Сладости | ≈ 99% | 266 | 3.6 | 3.2 | 63.1 |
| гранола с яблоком и клюквой | Крупы и каши | ≈ 99% | 266 | 3.6 | 3.2 | 63.2 |
| Булочки Бургундские | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 266 | 0.7 | 1.7 | 55 |
| Сгущенка вареная | Молочные продукты | ≈ 97% | 266 | 3.5 | 4 | 54 |
| Плетёнка с маком | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| Сухарики | Снеки | ≈ 96% | 267 | 6.1 | 1.1 | 49.3 |
| Фруктовая смесь | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 267 | 2.4 | 0.6 | 62.6 |
| Орегано (душица, высушенная) | Овощи | ≈ 95% | 265 | 9 | 4.3 | 68.9 |
| Цикорий | Напитки | ≈ 95% | 270 | 5.2 | 0.8 | 60 |
| цикорийс экстрактом брусники здравник | Орехи и семена | ≈ 95% | 270 | 4 | 0.5 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Смесь сухая для сочных куриных грудок в соусе три сыра | — | 267 | 1.9 | 3.1 | 57 |
| Приправа магги для куриных грудок в соусе 4 сыра | ≈ 100% | 267 | 1.9 | 3.1 | 57 |
| Магги на второе, Для сочных куриных грудок в соусе 3 сыра | ≈ 99% | 268.2 | 1.8 | 3.2 | 56.8 |
| джем инжирный с грецким орехом | ≈ 96% | 264 | 1.3 | 4.8 | 54 |
| Для сочного жаркого | ≈ 96% | 268 | 4 | 4.1 | 51 |
| Корица | ≈ 96% | 261 | 3.9 | 3.2 | 79.8 |
| Maggi для мяса | ≈ 96% | 268 | 4 | 4.1 | 51 |
| Maggi картофель с мясом | ≈ 96% | 268 | 4 | 4.1 | 51 |
| Орегано | ≈ 95% | 265 | 9 | 4.3 | 69 |
| Цикорий растворимый порошкообразный | ≈ 95% | 270 | 4 | 0.5 | 57 |
| Магги Зажарка. Смесь сухая овощная для приготовления первых блюд. | ≈ 94% | 265 | 4 | 4.7 | 47 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов