КУП «Минскхлебпром» · Сладости
торт киевский грильяж
Энергия и соотношение БЖУ
485ккал · 100 г
Белки7.4 г6%
Жиры27 г50%
Углеводы53.1 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт киевский грильяж». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 388 | 5.92 | 21.6 | 42.5 |
| Кусок торта | 120 г | 582 | 8.88 | 32.4 | 63.7 |
| Порция | 50 г | 243 | 3.7 | 13.5 | 26.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 485 ккал | 485 ккал | 24% |
| Белки | 7.4 г | 7.4 г | 10% |
| Жиры | 27 г | 27 г | 40% |
| Углеводы | 53.1 г | 53.1 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт киевский грильяж | Сладости | — | 485 | 7.4 | 27 | 53.1 |
| Пирожное песочное с кремом | Бакалея | ≈ 99% | 485 | 5.1 | 28.2 | 52.1 |
| Попкорн со вкусом "сметана и лук" | Крупы и каши | ≈ 99% | 485 | 6 | 27 | 51 |
| Тарталетки для икры | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 485 | 7.9 | 28.8 | 62.1 |
| Чипсы Hot Corn | Снеки | ≈ 98% | 483 | 6.9 | 25.5 | 54.4 |
| арахис в хрустящей корочке | Орехи и семена | ≈ 97% | 486 | 7 | 24.4 | 60.1 |
| Йогурт сублимационной сушки, плодово-ягодный | Молочные продукты | ≈ 96% | 486 | 16 | 26 | 48.5 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 96% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 95% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт киевский грильяж | — | 485 | 7.4 | 27 | 53.1 |
| Десерт Фараделла | ≈ 100% | 485 | 7.5 | 27 | 53 |
| Конфеты в коробке Ассорти "Русь Тройка" | ≈ 99% | 484 | 5.6 | 26.7 | 54.9 |
| Конфеты Кокосик | ≈ 99% | 485 | 9.2 | 26.9 | 51.9 |
| Конфеты космические | ≈ 99% | 485.7 | 5 | 27.9 | 55 |
| Пирожное песочное с кремом | ≈ 99% | 485 | 5.1 | 28.2 | 52.1 |
| Слоеный десерт в белой глазури (Полет) | ≈ 99% | 485 | 7.1 | 27.2 | 56.3 |
| Шоколад с апельсином | ≈ 99% | 486 | 5.5 | 26 | 54 |
| Конфеты в коробке Ассорти "Магия чувств" | ≈ 98% | 484 | 5.3 | 26.3 | 56 |
| Пирожное бисквитное Milka Choco Snack | ≈ 98% | 484 | 6.7 | 28 | 50 |
| шоколад чёрный с кавою | ≈ 98% | 484 | 6.3 | 27.5 | 50.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов