Chikalab · Сладости
Протеиновое печенье CHIKAPIE Шоколад с Начинкой
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
361ккал · 100 г
Белки25 г32%
Жиры20.9 г60%
Углеводы5.8 г7%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновое печенье CHIKAPIE Шоколад с Начинкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 54.2 | 3.75 | 3.14 | 0.87 |
| Порция | 50 г | 181 | 12.5 | 10.5 | 2.9 |
| Упаковка | 100 г | 361 | 25 | 20.9 | 5.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 361 ккал | 361 ккал | 18% |
| Белки | 25 г | 25 г | 33% |
| Жиры | 20.9 г | 20.9 г | 31% |
| Углеводы | 5.8 г | 5.8 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновое печенье»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновое печенье» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье с орехово-белковой начинкой | 504 | 8.3 | 33.3 | 44 |
| протеиновое печенье кокосовый | 466 | 15 | 34 | 20 |
| Протеиновое печенье Шоколад-Апельсин | 453 | 30.7 | 22 | 23.4 |
| Протеиновое печенье Шоколад-Мята | 452 | 30.8 | 22 | 23.4 |
| протеиновое печенье шоколад-фундук | 442 | 41.7 | 20 | 25.8 |
| Печенье протеиновое shocks | 440 | 15 | 32 | 18 |
| протеиновое печенье GO ON без сахара very berry | 432 | 23 | 23 | 36 |
| Протеиновое печенье | 431.1 | 14 | 26 | 24 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновое печенье CHIKAPIE Шоколад с Начинкой | Сладости | — | 361 | 25 | 20.9 | 5.8 |
| Голени в духовке М.А | Птица | ≈ 96% | 362 | 28.2 | 27.2 | 1.3 |
| колбаса сырокопченая австрийская | Мясо | ≈ 96% | 360 | 32.5 | 25.5 | 0 |
| Сыр Тысяча Озер Утренний 45% | Молочные продукты | ≈ 96% | 361 | 29.3 | 27.1 | 0 |
| какао Krüger | Бакалея | ≈ 95% | 366 | 20 | 21 | 8.7 |
| Сырные шарики | Фастфуд | ≈ 95% | 360 | 20.1 | 27.9 | 6.3 |
| Сыр костромской | Крупы и каши | ≈ 94% | 359 | 28 | 17 | 11 |
| Яйца жареные на сливочном масле | Яйца | ≈ 94% | 364 | 27 | 27.9 | 1.1 |
| Вишня, семя костянки | Орехи и семена | ≈ 93% | 362 | 21.9 | 30.5 | 0 |
| Тюлень, бородатый (Oogruk), мясо, сушеное, в масле (Аляска) | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 367 | 35.3 | 25.1 | 0 |
| Донат с ванилью и карамелью | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 359 | 17 | 21 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновое печенье CHIKAPIE Шоколад с Начинкой | — | 361 | 25 | 20.9 | 5.8 |
| Протеиновое печенье CHIKAPIE Арахис с Начинкой | ≈ 98% | 364 | 25 | 22.1 | 6.4 |
| Протеиновое печенье CHIKAPIE Кокос с Начинкой | ≈ 98% | 364 | 25 | 21.7 | 4.7 |
| Батончик глазированный "Шоколад фундук с карамелью" | ≈ 96% | 364 | 20 | 20 | 10 |
| Батончик протеиновый Sugarbar | ≈ 95% | 364 | 19 | 20 | 11 |
| Протеиновый батончик в шоколаде "Фундук с карамелью" | ≈ 95% | 364 | 19 | 20 | 11 |
| Батончик Арахис Соленая карамель | ≈ 94% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Батончик fitness shock | ≈ 94% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Батончик Shock арахис - соленая карамель | ≈ 94% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| протеиновый батончик | ≈ 94% | 366 | 20 | 20 | 11 |
| Чизкейк | ≈ 94% | 359 | 24 | 31 | 5.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов