Сладости
Шоколадная колбаса со сгущенкой
Энергия и соотношение БЖУ
456ккал · 100 г
Белки5.9 г5%
Жиры24.2 г48%
Углеводы52.9 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколадная колбаса со сгущенкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 22.8 | 0.3 | 1.21 | 2.65 |
| Четверть плитки | 25 г | 114 | 1.48 | 6.05 | 13.2 |
| Плитка | 100 г | 456 | 5.9 | 24.2 | 52.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 456 ккал | 456 ккал | 23% |
| Белки | 5.9 г | 5.9 г | 8% |
| Жиры | 24.2 г | 24.2 г | 36% |
| Углеводы | 52.9 г | 52.9 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколадная колбаса со сгущенкой | Сладости | — | 456 | 5.9 | 24.2 | 52.9 |
| тесто для ванильного печенья | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 457 | 5 | 24.1 | 55 |
| Коктейль из орехов и сухофруктов | Орехи и семена | ≈ 98% | 458 | 8.5 | 23.6 | 53 |
| Молоко кокосовое сгущенное King Island | Молочные продукты | ≈ 98% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| Попкорн Brunchers солёный | Снеки | ≈ 98% | 455 | 7 | 24 | 59 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 98% | 457 | 4 | 27 | 55 |
| Гала галета с овсяными хлопьями и клюквой | Крупы и каши | ≈ 97% | 453.3 | 7 | 22 | 56.7 |
| Golde Dragon Вермишель быстрого приготовления | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 458 | 9 | 22 | 56 |
| Пирожное слоеное с белковым кремом | Бакалея | ≈ 96% | 461 | 6.1 | 26 | 50.6 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 95% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 94% | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколадная колбаса со сгущенкой | — | 456 | 5.9 | 24.2 | 52.9 |
| Пирожное Картошка | ≈ 100% | 456 | 6 | 24 | 52 |
| Торт Полёт | ≈ 100% | 456 | 5.7 | 24.8 | 55.4 |
| Бисквитное печенье Liege | ≈ 99% | 455 | 5.2 | 23.5 | 54.6 |
| Ванильное печенье | ≈ 99% | 457 | 5 | 24 | 55 |
| Карамель соленая с апельсином и мятоя | ≈ 99% | 456 | 3.7 | 24.2 | 55.9 |
| Карамель соленая с кокосом | ≈ 99% | 456 | 3.7 | 24.2 | 55.9 |
| Кексы Тортини с какао | ≈ 99% | 454.8 | 5.5 | 25.2 | 51.9 |
| Печенье "Слоёный десерт" с сахаром | ≈ 99% | 457 | 5.6 | 23.7 | 55.3 |
| Слоеный десерт с карамелью | ≈ 99% | 455.6 | 5.6 | 23.3 | 55.6 |
| торт "Пеле" | ≈ 99% | 456 | 7.1 | 23 | 55.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов