Slice of Joy · Сладости
Маршмеллоу с клубничным джемом в белом бельгийском шоколаде
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
381ккал · 100 г
Белки3.2 г3%
Жиры11.4 г27%
Углеводы64.7 г69%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Маршмеллоу с клубничным джемом в белом бельгийском шоколаде». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 19.1 | 0.16 | 0.57 | 3.24 |
| Четверть плитки | 25 г | 95.3 | 0.8 | 2.85 | 16.2 |
| Плитка | 100 г | 381 | 3.2 | 11.4 | 64.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 381 ккал | 381 ккал | 19% |
| Белки | 3.2 г | 3.2 г | 4% |
| Жиры | 11.4 г | 11.4 г | 17% |
| Углеводы | 64.7 г | 64.7 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Белый шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Белый шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Шоколад белый фисташка | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Шоколад белый с розой | 603 | 6 | 43.3 | 47.2 |
| Белый шоколад | 594 | 6 | 41 | 50 |
| шоколад чёрный 70% бельгия | 587 | 6.8 | 30 | 46.1 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | 585 | 8 | 40 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Маршмеллоу с клубничным джемом в белом бельгийском шоколаде | Сладости | — | 381 | 3.2 | 11.4 | 64.7 |
| сдобные палочки | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 380 | 4 | 11 | 67 |
| Печенье апельсиновый джем | Бакалея | ≈ 98% | 381.8 | 6.4 | 11.8 | 60.9 |
| Снек Джой курага 1 шт 47 гр | Снеки | ≈ 98% | 383 | 4 | 11.1 | 68.1 |
| Чернослив 1шт- 16гр | Орехи и семена | ≈ 98% | 379 | 3 | 15 | 74 |
| Гранола To Go с шоколадом | Крупы и каши | ≈ 97% | 381 | 7.8 | 12.6 | 62.5 |
| милкшейк | Напитки | ≈ 97% | 382 | 10 | 12 | 70 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 95% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| Картофельное пюре Роллтон с курицей | Овощи | ≈ 95% | 380 | 10 | 7 | 69 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 95% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 93% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Маршмеллоу с клубничным джемом в белом бельгийском шоколаде | — | 381 | 3.2 | 11.4 | 64.7 |
| Батончик Маршмэллоу с соленой карамелью в молочном шоколаде | ≈ 100% | 381 | 3.2 | 11.4 | 64.7 |
| Маршмеллоу с солёной карамелью в горьком бельгийском шоколаде | ≈ 100% | 381 | 3.2 | 11.4 | 64.7 |
| Зефир в шоколадной глазури(НШФ) | ≈ 99% | 380 | 2 | 12 | 71 |
| Овсяное печенье с черникой | ≈ 99% | 380 | 4.5 | 11 | 68 |
| Палочки сдобные Снежка с абрикосовым джемом | ≈ 99% | 380 | 4 | 11 | 67 |
| Печенье | ≈ 99% | 381 | 6.2 | 12.1 | 66.5 |
| печенье купелька | ≈ 99% | 381 | 6 | 13 | 68 |
| Сдобные палочки с джемом | ≈ 99% | 380 | 4 | 11 | 67 |
| Торт песочный - абрикос | ≈ 99% | 380 | 4.5 | 12 | 64 |
| Коровка с карамелью веган | ≈ 98% | 382 | 4.1 | 12 | 63 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов