Torras · Сладости
Шоколад белый с ягодами годжи
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
452ккал · 100 г
Белки5 г4%
Жиры30 г52%
Углеводы57 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад белый с ягодами годжи». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 22.6 | 0.25 | 1.5 | 2.85 |
| Четверть плитки | 25 г | 113 | 1.25 | 7.5 | 14.3 |
| Плитка | 100 г | 452 | 5 | 30 | 57 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 452 ккал | 452 ккал | 23% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 57 г | 57 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Белый шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Белый шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Шоколад белый фисташка | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Шоколад белый с розой | 603 | 6 | 43.3 | 47.2 |
| Белый шоколад | 594 | 6 | 41 | 50 |
| шоколад чёрный 70% бельгия | 587 | 6.8 | 30 | 46.1 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | 585 | 8 | 40 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад белый с ягодами годжи | Сладости | — | 452 | 5 | 30 | 57 |
| Пончик в шоколаде | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 452.3 | 4.9 | 25.2 | 51.2 |
| смесь тропическая ассорти | Орехи и семена | ≈ 99% | 452 | 7.6 | 25 | 49 |
| Снэки со вкусом бекона | Снеки | ≈ 99% | 450 | 3.5 | 26 | 50 |
| Кокосовая сгущёнка | Напитки | ≈ 97% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| Молоко кокосовое сгущенное King Island | Молочные продукты | ≈ 97% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| Крекеры овсяные сладкие «Кокос с семенами чиа» | Крупы и каши | ≈ 96% | 449 | 7.8 | 22.5 | 51.9 |
| НАБОР СЛАДОСТЕЙ - МУРАВЕЙКА | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 450 | 7 | 22 | 55 |
| Пирожное слоеное с белковым кремом | Бакалея | ≈ 95% | 461 | 6.1 | 26 | 50.6 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 94% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| Пахлава | Готовые_блюда | ≈ 93% | 448 | 6.9 | 30.2 | 39.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад белый с ягодами годжи | — | 452 | 5 | 30 | 57 |
| Пирожное бисквитное с клубнично-малиновой начинкой Fresh Pie (Фреш Пай) | ≈ 99% | 452 | 5.6 | 25.2 | 51.2 |
| Брауни с грецким орехом | ≈ 98% | 450 | 5.5 | 26 | 48 |
| ВАфли гофры, суфле с черникой | ≈ 98% | 450 | 4.5 | 25 | 51 |
| Конфеты в коробке Вечерний Челябинск | ≈ 98% | 451 | 8.1 | 25.7 | 52.3 |
| Конфеты с вишней и ликером | ≈ 98% | 451 | 3.1 | 22.7 | 48.1 |
| мини круасаны | ≈ 98% | 454 | 6 | 26 | 48 |
| Мини рулет бисквитный трюфельный | ≈ 98% | 450 | 5 | 25 | 51 |
| Набор "Сибирский сувенир" | ≈ 98% | 450 | 6.2 | 28.9 | 56 |
| Печенье кокосовое ВкуссВилл | ≈ 98% | 452 | 8 | 24 | 52 |
| торт бисквитный крем брюле | ≈ 98% | 450 | 4 | 26 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов