Сладости
Торт Алладин
Энергия и соотношение БЖУ
355ккал · 100 г
Белки5.3 г6%
Жиры22.4 г55%
Углеводы35.4 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Алладин». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 284 | 4.24 | 17.9 | 28.3 |
| Кусок торта | 120 г | 426 | 6.36 | 26.9 | 42.5 |
| Порция | 50 г | 178 | 2.65 | 11.2 | 17.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 355 ккал | 355 ккал | 18% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 22.4 г | 22.4 г | 33% |
| Углеводы | 35.4 г | 35.4 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Алладин | Сладости | — | 355 | 5.3 | 22.4 | 35.4 |
| Круасаны Butter Croissants для выпекания(замороженные) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 355 | 7.8 | 20.5 | 33.7 |
| Мороженое в вафельном рожке покрытое шоколадом с орехами, 22% жирности | Молочные продукты | ≈ 99% | 354 | 5.2 | 21.9 | 33.4 |
| мороженое Alpen Gold | Мороженое | ≈ 98% | 354.7 | 4.1 | 19.1 | 35 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 97% | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Чебупицца | Снеки | ≈ 97% | 356.3 | 10 | 20 | 33.8 |
| Пышки ленинградские | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 358.2 | 6 | 20.6 | 38.2 |
| TACO BELL, начо (картофельные чипсы) | Бакалея | ≈ 96% | 350 | 4.3 | 21.5 | 31.7 |
| Баланс калорий | Крупы и каши | ≈ 95% | 354 | 13 | 20 | 41 |
| Пельмени Сливочные | Готовые_блюда | ≈ 95% | 360 | 9 | 23 | 30 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Карамель KFC | Фастфуд | ≈ 94% | 346 | 6.8 | 21.2 | 32.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Алладин | — | 355 | 5.3 | 22.4 | 35.4 |
| Ванильное мороженое и молочный шоколад | ≈ 99% | 355 | 3.2 | 22 | 36 |
| Круассан кондитерская Кириченко | ≈ 99% | 355 | 4.9 | 21.3 | 36.5 |
| Конфеты Чернослив с грецким орехом в шоколаде | ≈ 98% | 356 | 3.8 | 20.3 | 37.1 |
| круассаны с клубникой | ≈ 98% | 353 | 4.5 | 21.3 | 36.5 |
| Пирожное шу | ≈ 98% | 355 | 8.8 | 23 | 33 |
| Слойка с маком | ≈ 98% | 358 | 5.7 | 21.6 | 35 |
| сырок "Дольче" кокосовый | ≈ 98% | 358 | 5.6 | 21.8 | 35 |
| Торт Наполеон из Ванили | ≈ 98% | 358 | 4 | 19 | 32 |
| Чизкейк Вишня Амаретто | ≈ 98% | 355 | 5 | 20.6 | 26.5 |
| Чизкейк с малиной | ≈ 98% | 353 | 5.6 | 22 | 33.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов