СОАО "Коммунарка" · Сладости
Конфеты Ромашка
Энергия и соотношение БЖУ
426ккал · 100 г
Белки3.9 г4%
Жиры16.4 г34%
Углеводы68.7 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Ромашка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 51.1 | 0.47 | 1.97 | 8.24 |
| Порция | 50 г | 213 | 1.95 | 8.2 | 34.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 426 ккал | 426 ккал | 21% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 16.4 г | 16.4 г | 24% |
| Углеводы | 68.7 г | 68.7 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Ромашка | Сладости | — | 426 | 3.9 | 16.4 | 68.7 |
| Шоколад, для выпечки, мексиканский, квадратики | Бакалея | ≈ 99% | 426 | 3.6 | 15.6 | 73.4 |
| изюм в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 98% | 424 | 4.2 | 16 | 63 |
| Подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 98% | 428 | 6.6 | 15.1 | 66.3 |
| Сухарики Хрусteam томат | Снеки | ≈ 98% | 426 | 9 | 14.3 | 65 |
| Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), сухая смесь | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 428 | 8 | 15.4 | 61.3 |
| каппучино с зеленым кофе | Напитки | ≈ 97% | 430 | 2.5 | 17 | 66 |
| рамен | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 424 | 8.6 | 14 | 66 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 96% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
| Печенье | Готовые_блюда | ≈ 96% | 420 | 6 | 16 | 65 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 420 | 4 | 17 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Ромашка | — | 426 | 3.9 | 16.4 | 68.7 |
| Набор "Мой любимый город Новосибирск" | ≈ 100% | 426 | 3 | 16.8 | 68.8 |
| Конфеты "Ромашка" | ≈ 99% | 426 | 3.5 | 15.6 | 71.1 |
| Овсяное печенье с кусочками шоколада | ≈ 99% | 425 | 5.6 | 15.6 | 65.5 |
| Печенье апельсиновое | ≈ 99% | 426 | 7 | 15.5 | 64.6 |
| Печенье Делиция Супер-Моника | ≈ 99% | 425 | 4.7 | 15.2 | 67.3 |
| Печенье сдобное Куор ди Мела (Cuor di Mela) с яблочной начинкой | ≈ 99% | 425 | 5 | 15 | 66.7 |
| Печенье со злаками | ≈ 99% | 426 | 6.6 | 16 | 64 |
| Печенье яблочно-творожное | ≈ 99% | 426 | 6.7 | 15.9 | 63.9 |
| Печенье Margherite Albicocca-Ciliegia | ≈ 99% | 428 | 4 | 15.9 | 67.3 |
| АПЕЛЬСИН ВШОКОЛАДЕ | ≈ 98% | 425 | 2.5 | 17.5 | 67.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов