Simply · Сладости
Печенье Margherite Albicocca-Ciliegia
Энергия и соотношение БЖУ
428ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры15.9 г33%
Углеводы67.3 г63%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье Margherite Albicocca-Ciliegia». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 64.2 | 0.6 | 2.38 | 10.1 |
| Порция | 50 г | 214 | 2 | 7.95 | 33.7 |
| Упаковка | 100 г | 428 | 4 | 15.9 | 67.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 428 ккал | 428 ккал | 21% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 15.9 г | 15.9 г | 24% |
| Углеводы | 67.3 г | 67.3 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье Margherite Albicocca-Ciliegia | Сладости | — | 428 | 4 | 15.9 | 67.3 |
| Кукис ((вкусвилл)) | Снеки | ≈ 99% | 428 | 6.9 | 14.5 | 67.4 |
| Подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 99% | 428 | 6.6 | 15.1 | 66.3 |
| Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), сухая смесь | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 428 | 8 | 15.4 | 61.3 |
| каппучино с зеленым кофе | Напитки | ≈ 98% | 430 | 2.5 | 17 | 66 |
| Шоколад, для выпечки, мексиканский, квадратики | Бакалея | ≈ 98% | 426 | 3.6 | 15.6 | 73.4 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 97% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
| Лапша яичная | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 430 | 9 | 15 | 68 |
| Смесь фруктовая с орехами | Орехи и семена | ≈ 97% | 425 | 5.8 | 16 | 62 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 96% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Вафли | Готовые_блюда | ≈ 96% | 430 | 6 | 18 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье Margherite Albicocca-Ciliegia | — | 428 | 4 | 15.9 | 67.3 |
| Батончик злаковый SOJ Kerlli с бананом, в молочном шоколаде, 50г | ≈ 99% | 428 | 6.2 | 16 | 65 |
| Десерт "Bonjour souffle" лайм | ≈ 99% | 430 | 3.5 | 16 | 66 |
| Конфета Ромашка | ≈ 99% | 430 | 4 | 16 | 68 |
| Конфеты "Ромашка" | ≈ 99% | 429 | 3.8 | 16.1 | 69.5 |
| Конфеты в коробке Ромашка | ≈ 99% | 430 | 4 | 16 | 68 |
| конфеты ромашка | ≈ 99% | 430 | 4 | 16 | 68 |
| Конфеты Ромашка | ≈ 99% | 426 | 3.9 | 16.4 | 68.7 |
| Мишаня | ≈ 99% | 430 | 4 | 16 | 67 |
| суфле Alterini ванильное | ≈ 99% | 430 | 4 | 16 | 68 |
| чекопай | ≈ 99% | 428.6 | 3.9 | 16.1 | 70 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов