Риттер Спорт · Сладости
Шоколад Риттер Спорт Йогурт Микс Schokowurfel
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
577ккал · 100 г
Белки6.2 г4%
Жиры39 г61%
Углеводы49 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад Риттер Спорт Йогурт Микс Schokowurfel». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 28.9 | 0.31 | 1.95 | 2.45 |
| Четверть плитки | 25 г | 144 | 1.55 | 9.75 | 12.3 |
| Плитка | 100 г | 577 | 6.2 | 39 | 49 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 577 ккал | 577 ккал | 29% |
| Белки | 6.2 г | 6.2 г | 8% |
| Жиры | 39 г | 39 г | 58% |
| Углеводы | 49 г | 49 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад Риттер Спорт Йогурт Микс Schokowurfel | Сладости | — | 577 | 6.2 | 39 | 49 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 99% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Choco, 23 г | Батончики | ≈ 98% | 580 | 8 | 39 | 48 |
| Кешью в йогуртовой глазури | Снеки | ≈ 98% | 578.8 | 8.9 | 38.9 | 48.3 |
| Козинаки | Бакалея | ≈ 97% | 576 | 12 | 40 | 42 |
| сухое кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 97% | 581 | 4 | 40 | 51.3 |
| Арахис с перцем | Орехи и семена | ≈ 95% | 580 | 11.8 | 42.8 | 38.9 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| Кетонола | Крупы и каши | ≈ 90% | 578 | 23.4 | 43.7 | 16.8 |
| Лук жареный приправа | Овощи | ≈ 90% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук репчатый жареный | Напитки | ≈ 90% | 590 | 6 | 44 | 40 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад Риттер Спорт Йогурт Микс Schokowurfel | — | 577 | 6.2 | 39 | 49 |
| шоколад "какао-мусс" | ≈ 100% | 577 | 7 | 39 | 47 |
| Шоколад молочный "Медовый орех с йогуртом" | ≈ 100% | 577 | 7 | 39 | 49 |
| Жемчужина Клеопатры | ≈ 99% | 579 | 6 | 39.3 | 50 |
| Конфеты комильфо фисташка | ≈ 99% | 577 | 8.6 | 39.3 | 45.9 |
| Молочный шоколад | ≈ 99% | 578 | 7.1 | 38.2 | 50.6 |
| Основа песочная белая п/ф | ≈ 99% | 577 | 6.4 | 38.3 | 51.7 |
| шоколад Break с цельным лесным орехом | ≈ 99% | 577 | 10 | 38.8 | 48 |
| шоколадный дед мороз | ≈ 99% | 577 | 5.6 | 38 | 53 |
| merci молочный шоколад | ≈ 99% | 578 | 7.1 | 38.2 | 50.6 |
| Ritter Sport клубника с йогуртом | ≈ 99% | 578 | 7 | 39 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов