Сладости
Шоколад Felicita
Энергия и соотношение БЖУ
504ккал · 100 г
Белки7.1 г6%
Жиры29.5 г52%
Углеводы53.8 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад Felicita». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25.2 | 0.36 | 1.48 | 2.69 |
| Четверть плитки | 25 г | 126 | 1.78 | 7.38 | 13.5 |
| Плитка | 100 г | 504 | 7.1 | 29.5 | 53.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 504 ккал | 504 ккал | 25% |
| Белки | 7.1 г | 7.1 г | 9% |
| Жиры | 29.5 г | 29.5 г | 44% |
| Углеводы | 53.8 г | 53.8 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад Felicita | Сладости | — | 504 | 7.1 | 29.5 | 53.8 |
| Желудевая мука | Орехи и семена | ≈ 98% | 501 | 7.5 | 30.2 | 54.7 |
| Чипсы картофельные с сыром и луком | Снеки | ≈ 98% | 506 | 6.2 | 28.4 | 54 |
| Курабье | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 507 | 6.2 | 28 | 57.5 |
| Попкорн, приготовленный с использованием масла, несоленый | Бакалея | ≈ 97% | 500 | 9 | 28.1 | 48.1 |
| Тыква | Овощи | ≈ 97% | 505 | 12 | 28 | 47 |
| Вафли «Zебра», глазированные, 40 г | Батончики | ≈ 96% | 510 | 7.5 | 29 | 54 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 96% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 96% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 95% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад Felicita | — | 504 | 7.1 | 29.5 | 53.8 |
| Десерт с кремовой начинкой "Добрянка ", фундук | ≈ 99% | 504 | 7.5 | 30 | 51 |
| Конфета Золотой степ | ≈ 99% | 504 | 9 | 27.8 | 52.8 |
| Конфеты в коробке Ассорти Третьяковская галерея | ≈ 99% | 503 | 5.3 | 29.6 | 54.6 |
| конфеты степ грильяж с орехом | ≈ 99% | 503 | 7.5 | 28.2 | 53.8 |
| Печенье сдобное "Золотая симфония" | ≈ 99% | 504 | 6.1 | 29.1 | 55.1 |
| Шоколад корона | ≈ 99% | 503 | 5.1 | 30.2 | 55.4 |
| шоколад dark 50% cacao | ≈ 99% | 506 | 7.5 | 28 | 52 |
| Шоколад Picnic | ≈ 99% | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Шоколад Picnic Мега | ≈ 99% | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Шоколадные палочки с апельсином | ≈ 99% | 502 | 6 | 28 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов