Карат · Готовые_блюда
Сыр плавленный для супа и соуса с грибами
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
235ккал · 100 г
Белки5.6 г9%
Жиры19 г70%
Углеводы12.7 г21%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сыр плавленный для супа и соуса с грибами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарелка супа | 250 г | 588 | 14 | 47.5 | 31.8 |
| Двойная порция | 500 г | 1175 | 28 | 95 | 63.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 235 ккал | 235 ккал | 12% |
| Белки | 5.6 г | 5.6 г | 7% |
| Жиры | 19 г | 19 г | 28% |
| Углеводы | 12.7 г | 12.7 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Супы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Супы» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 398 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сыр плавленный для супа и соуса с грибами | Готовые_блюда | — | 235 | 5.6 | 19 | 12.7 |
| Шампиньоны в соевом соусе | Овощи | ≈ 99% | 235 | 6.6 | 18.5 | 10.7 |
| Спред для сэндвичей, паштет, из свинины и говядины | Мясо | ≈ 98% | 235 | 7.7 | 17.3 | 11.7 |
| Сыр Карат с луком для супа плавленый | Молочные продукты | ≈ 98% | 237 | 5.6 | 18 | 13.2 |
| Хумус с кедровыми орешками | Бобовые | ≈ 98% | 236 | 6 | 19 | 11 |
| омлет с сосисками | Яйца | ≈ 96% | 238 | 8.3 | 17.2 | 12.6 |
| Патэ Егорьевская ФКГ из фасоли | Бакалея | ≈ 96% | 230 | 6.5 | 18 | 10.5 |
| каша особая перловая сговядиной | Крупы и каши | ≈ 95% | 236 | 6 | 16 | 17 |
| Мороженое Светаево пломбир Крем-брюле | Мороженое | ≈ 95% | 240 | 3 | 25 | 15 |
| эклер с творожно сливочным кремом | Сладости | ≈ 95% | 233 | 6.6 | 15.6 | 16.4 |
| president с ветчиной | Снеки | ≈ 94% | 230 | 8.5 | 18 | 8.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сыр плавленный для супа и соуса с грибами | — | 235 | 5.6 | 19 | 12.7 |
| Салат Кальмары фаршированные готовый | ≈ 95% | 234 | 10.2 | 16.2 | 11.8 |
| Куриный рулет с яично-сырным блинчиком | ≈ 94% | 231 | 10.3 | 16.7 | 10.2 |
| Плов со свининой в мультиварке | ≈ 93% | 232.6 | 5.1 | 15.3 | 18.6 |
| Салат из морской капусты | ≈ 92% | 230 | 1.5 | 17 | 19 |
| Салат Солнышко готовый | ≈ 92% | 239 | 10 | 20.3 | 3.7 |
| Блин Итальяно | ≈ 91% | 240 | 11.1 | 15.1 | 14.8 |
| Гютан терияки | ≈ 91% | 223 | 11 | 22.5 | 14.1 |
| Мороженое пломбир | ≈ 91% | 230 | 3.5 | 15 | 20 |
| Салат Кальмары готовый | ≈ 91% | 240 | 7.6 | 15.4 | 18.7 |
| Суши Супайсу унаги | ≈ 91% | 222 | 6.3 | 16 | 13.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов