100 % Здоровье · Напитки
Цикорий
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
19ккал · 100 г
Белки1.4 г24%
Жиры0.3 г11%
Углеводы3.8 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Цикорий». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 38 | 2.8 | 0.6 | 7.6 |
| Кружка | 200 г | 38 | 2.8 | 0.6 | 7.6 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 285 | 21 | 4.5 | 57 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 19 ккал | 19 ккал | 1% |
| Белки | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Жиры | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Углеводы | 3.8 г | 3.8 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Цикорий | Напитки | — | 19 | 1.4 | 0.3 | 3.8 |
| Салатная смесь «Аркобалено микс №5» 180 г. | Овощи | ≈ 100% | 19 | 1.3 | 0.3 | 3.7 |
| Макдональдс, Сайд Салат | Бакалея | ≈ 99% | 20 | 1 | 0.2 | 2.7 |
| Капуста морская | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 20 | 1 | 0.2 | 3 |
| Кокосовая вода | Орехи и семена | ≈ 98% | 19 | 0.7 | 0.2 | 2.6 |
| Ревень | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 21 | 0.9 | 0.2 | 2.7 |
| какао с молоком 0,5% без сахара | Сладости | ≈ 97% | 17 | 1.2 | 0.2 | 2.7 |
| Суп грибной | Готовые_блюда | ≈ 97% | 18 | 0.8 | 0.3 | 3.2 |
| Фасоль стручковая, консервированная, со специями | Бобовые | ≈ 97% | 16 | 0.8 | 0.2 | 2 |
| Хрустинки Яблоко-Лимон | Снеки | ≈ 97% | 22 | 1.3 | 0.2 | 3.7 |
| Салат Микс Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 23 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Цикорий | — | 19 | 1.4 | 0.3 | 3.8 |
| смузи диетический с киви | ≈ 98% | 17 | 0.9 | 0.2 | 2.6 |
| Смузи огуречный серия Чистка | ≈ 97% | 18 | 1.3 | 0.2 | 2.7 |
| Сок томатный | ≈ 97% | 18 | 1 | 0.1 | 2.9 |
| Томатный сок "Ратика" | ≈ 97% | 18 | 1 | 0.1 | 2.9 |
| Томатный сок без соли, консервированный | ≈ 97% | 17 | 0.9 | 0.3 | 3.1 |
| Томатный сок с солью, консервированный | ≈ 97% | 17 | 0.9 | 0.3 | 3.1 |
| Цикорий с молоком | ≈ 97% | 24.1 | 1.4 | 0.3 | 3.9 |
| сок томатны | ≈ 96% | 21 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| сок томатный | ≈ 96% | 21 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| сок томатный натуральный | ≈ 96% | 21 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов