Officina del dolce · Сладости
Десерт из рикотты с малиной
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки5.5 г7%
Жиры13 г39%
Углеводы40 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт из рикотты с малиной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 300 | 5.5 | 13 | 40 |
| Порция | 120 г | 360 | 6.6 | 15.6 | 48 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 40 г | 40 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт из рикотты с малиной | Сладости | — | 300 | 5.5 | 13 | 40 |
| Тесто слоеное | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 300 | 6 | 13 | 39 |
| Гранола пряная | Крупы и каши | ≈ 98% | 302 | 7.5 | 13.1 | 39.5 |
| Лапша с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 300 | 8 | 13 | 35 |
| мороженое магия любви | Мороженое | ≈ 98% | 298 | 6.3 | 12.2 | 40.8 |
| Кукурузные шарики во фритюре | Фастфуд | ≈ 97% | 296 | 6.2 | 13.3 | 37.3 |
| Семена кориандра | Орехи и семена | ≈ 97% | 298 | 12.4 | 17.8 | 55 |
| Сироп черный лес | Бакалея | ≈ 97% | 305 | 5.2 | 13.7 | 40 |
| Буритто, фасоль с говядиной, приготовленная в микроволновке | Мясо | ≈ 96% | 298 | 8.7 | 11.9 | 32.1 |
| Картошка Фри МАК | Снеки | ≈ 96% | 304 | 6 | 14 | 38 |
| Пельмени | Готовые_блюда | ≈ 96% | 300 | 10 | 10 | 30 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт из рикотты с малиной | — | 300 | 5.5 | 13 | 40 |
| пирожное "Картошка" | ≈ 100% | 300 | 5 | 13 | 40 |
| пирожные Картошка | ≈ 100% | 300 | 5 | 13 | 40 |
| гренки | ≈ 99% | 300 | 7 | 14 | 40 |
| Маковый рулет Черемушки | ≈ 99% | 300 | 6 | 12 | 42 |
| ПЕЧЕНЬЕ ШОКОЛАДНОЕ КУХМАСТЕР | ≈ 99% | 300 | 3.5 | 13 | 41 |
| Торт "Карамелька" | ≈ 99% | 300 | 4.5 | 13 | 42 |
| торт "Наполеон" | ≈ 99% | 298 | 5.7 | 12.9 | 39.9 |
| Торт бисквитный Сметанник | ≈ 99% | 300 | 4.7 | 13.6 | 40 |
| Кекс на кефире с абрикосом | ≈ 98% | 302 | 4.9 | 13.6 | 40.1 |
| слойка Валентайн с абрикосои | ≈ 98% | 301 | 4.6 | 14.1 | 38.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов