рэд · Сладости
шоколад черный рэд без сахара
Энергия и соотношение БЖУ
383ккал · 100 г
Белки8 г7%
Жиры28 г56%
Углеводы41 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «шоколад черный рэд без сахара». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 19.2 | 0.4 | 1.4 | 2.05 |
| Четверть плитки | 25 г | 95.8 | 2 | 7 | 10.3 |
| Плитка | 100 г | 383 | 8 | 28 | 41 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 383 ккал | 383 ккал | 19% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 28 г | 28 г | 42% |
| Углеводы | 41 г | 41 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад без сахара»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад без сахара» — сравните калорийность и БЖУ.
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| Шоколад Президент черный горький без сахара 85% какао | 600 | 10 | 52 | 0 |
| Шоколад 85 без сахара | 597 | 10.3 | 52 | 22.1 |
| Горький шоколад с фруктозой | 580 | 8.7 | 28.7 | 48.7 |
| Шоколад горький без сахара | 580 | 7.5 | 48 | 30 |
| Шоколад черный без сахара с фруктозой | 574 | 4.9 | 38 | 51.7 |
| Молочный шоколад на фруктозе | 573 | 8.5 | 42.7 | 43.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| шоколад черный рэд без сахара | Сладости | — | 383 | 8 | 28 | 41 |
| Сырок творожный глазированный с ароматом ванили | Молочные продукты | ≈ 99% | 382 | 7.5 | 23.1 | 36.1 |
| Арахис в мексиканском соусе | Орехи и семена | ≈ 98% | 383 | 10.9 | 22.1 | 35.1 |
| сырная булочка Eesti Pagar | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 380 | 7.5 | 23.4 | 35 |
| колбаса сальтисон | Мясо | ≈ 95% | 380 | 12.6 | 23.7 | 29.1 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | Мороженое | ≈ 95% | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Подушечки хрустящие Из Мурома | Крупы и каши | ≈ 95% | 378 | 7 | 22 | 38 |
| bombbar мюсли клубника | Снеки | ≈ 95% | 376 | 8.4 | 21.3 | 28.6 |
| Самса | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 389 | 11.5 | 22 | 34.5 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 93% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Япония ВАСАБИ и КУНЖУТ | Бакалея | ≈ 93% | 387 | 13 | 25 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| шоколад черный рэд без сахара | — | 383 | 8 | 28 | 41 |
| Молочный шоколад с фундуком и макадамией (Red delight) | ≈ 100% | 383 | 8 | 28 | 41 |
| Молочный шоколад Фундук и Макадамия | ≈ 100% | 383 | 8 | 28 | 41 |
| Шоколад молочный "Фундук и макадамия" | ≈ 100% | 383 | 8 | 28 | 41 |
| Шоколад RED молочный с фундуком и макадамией без сахара | ≈ 100% | 383 | 8 | 28 | 41 |
| Кукис красный бархат с чизкейк | ≈ 99% | 382 | 6.3 | 26.5 | 41.5 |
| Печенье Грэхем | ≈ 98% | 381 | 5.4 | 24 | 35.7 |
| Бри запеченный в слоеном тесте | ≈ 97% | 381 | 10.1 | 23.8 | 31.1 |
| молочный шоколад с ореховой начинкой | ≈ 97% | 378 | 8 | 28 | 41 |
| Чешские вафли | ≈ 97% | 386 | 9.1 | 23.3 | 32.4 |
| Шоколад Red Delight | ≈ 97% | 378 | 8 | 28 | 41 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов