кондитерская прохорова · Сладости
пирожное благородная птичка
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры8 г19%
Углеводы73 г78%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирожное благородная птичка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 304 | 2.4 | 6.4 | 58.4 |
| Кусок торта | 120 г | 456 | 3.6 | 9.6 | 87.6 |
| Порция | 50 г | 190 | 1.5 | 4 | 36.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 73 г | 73 г | 28% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирожное благородная птичка | Сладости | — | 380 | 3 | 8 | 73 |
| кофе якобс динамикс | Напитки | ≈ 99% | 380 | 1.7 | 8.9 | 74 |
| Мюсли яблоко | Крупы и каши | ≈ 99% | 380 | 4.5 | 7.5 | 69 |
| хлебцы с розмарином и чесноком | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 380 | 2 | 8 | 75 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 98% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Конфеты, карамель | Бакалея | ≈ 98% | 382 | 4.6 | 8.1 | 77 |
| лопутоп с клюквой | Снеки | ≈ 98% | 380 | 0.5 | 7 | 79 |
| Сушки челночонок | Овощи | ≈ 97% | 380 | 9 | 7 | 71 |
| Обед, макароны с сыром с соусом (сухая смесь), упакованный в коробку, не подвергнутый тепловой обработке | Мясо | ≈ 94% | 379 | 13.9 | 4.8 | 66.9 |
| Птилим | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 380 | 13 | 3 | 77 |
| Халва с какао и арахисом | Орехи и семена | ≈ 94% | 372 | 3.2 | 6.8 | 74.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирожное благородная птичка | — | 380 | 3 | 8 | 73 |
| пирожное птичка | ≈ 100% | 380 | 3 | 7.5 | 73 |
| «Яшкино», печенье «Апельсин», сдобное, 137 г | ≈ 99% | 380 | 3.5 | 8.5 | 71 |
| «Яшкино», печенье «Вишня», сдобное, 137 г | ≈ 99% | 380 | 3.5 | 8.5 | 71 |
| «Яшкино», печенье «Клубника», сдобное, 137 г | ≈ 99% | 380 | 3.5 | 8.5 | 71 |
| зефир глазированный с ароматом ванили LUCKY DAYS | ≈ 99% | 380 | 1.5 | 8.5 | 75 |
| Зефир со вкусом ванили глазированый *** | ≈ 99% | 380 | 1 | 8.5 | 75 |
| Зефир LUCKY DAYS | ≈ 99% | 380 | 2 | 9 | 75 |
| Карамель Столичная любимая | ≈ 99% | 380 | 2.5 | 8.5 | 82 |
| Конфеты Майка | ≈ 99% | 380 | 2.6 | 8 | 79 |
| Пряники в сахарной глазури | ≈ 99% | 380 | 4.7 | 7.8 | 73 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов