Eden Foods · Бакалея
Сироп ячменный солодовый
Энергия и соотношение БЖУ
286ккал · 100 г
Белки4.76 г6%
Жиры0 г0%
Углеводы71.4 г94%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сироп ячменный солодовый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 571 | 9.52 | 0 | 143 |
| Ст. ложка | 20 г | 57.1 | 0.95 | 0 | 14.3 |
| Ч. ложка | 7 г | 20 | 0.33 | 0 | 5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 286 ккал | 286 ккал | 14% |
| Белки | 4.76 г | 4.76 г | 6% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 71.4 г | 71.4 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сахар, мёд и сиропы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сахар, мёд и сиропы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кэроб обжаренный без сахара | 540 | 2.5 | 51 | 20 |
| шоколад Комильфо вкус пекан и кленовый сироп | 534 | 6.2 | 29 | 60 |
| Печенье, сахарные вафли с кремовой начинкой, обычные | 502 | 3.8 | 23.2 | 69 |
| Печенье, с пониженным содержанием сахара | 493 | 8.3 | 23.6 | 61.2 |
| Печенье, сахарное, охлажденное тесто, испеченное | 489 | 4.7 | 23.1 | 64.7 |
| Топпинг, орехи в сиропе | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| Кэроб молочный с финиковым сиропом | 443 | 4.7 | 38.8 | 18.7 |
| мед с орехами ассорти | 423 | 11.2 | 26.3 | 35.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сироп ячменный солодовый | Бакалея | — | 285.7 | 4.8 | 0 | 71.4 |
| Батончик фруктовый Joyfield с полевой клубникой | Сладости | ≈ 99% | 286 | 4.5 | 0.4 | 75.4 |
| Лимон Сушеный | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 286 | 4.9 | 0.4 | 74 |
| чернослив сушеный без косточки | Орехи и семена | ≈ 99% | 285 | 4.3 | 0.6 | 66 |
| Цикорий натуральный | Напитки | ≈ 98% | 288 | 4 | 0.1 | 68 |
| Пита | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 286 | 0 | 1.5 | 55 |
| Кишмиш светлый | Снеки | ≈ 96% | 281 | 2.3 | 0.5 | 65.8 |
| Рис Жасмин по-тайски в соусе Сладкий чили | Крупы и каши | ≈ 96% | 290 | 5.5 | 1 | 63 |
| Макароны экстра с куркумой | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 287 | 9 | 1 | 60.5 |
| Повидло морковное | Овощи | ≈ 95% | 282 | 0.5 | 0.4 | 65.8 |
| абрикосовый лаваш | Мясо | ≈ 94% | 275 | 5.2 | 0.4 | 70 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сироп ячменный солодовый | — | 285.7 | 4.8 | 0 | 71.4 |
| Ваниль | ≈ 98% | 287 | 1.2 | 0.1 | 12.5 |
| Ванильный порошок | ≈ 98% | 287 | 1.2 | 0.1 | 12.5 |
| Варенье "Экосбор" из грецкого ореха | ≈ 97% | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
| Варенье "Экосбор" из шишек сосновых | ≈ 97% | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
| Варенье из клубники | ≈ 97% | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
| Кукурузный сироп, темный | ≈ 97% | 286 | 0 | 0 | 77.6 |
| Мёд правильных пчёл. Луговое разнотравье. Мёд натуральный. ГОСТ Р 54644-2011. Расфасовано без нагрева. | ≈ 97% | 284.3 | 0.8 | 0 | 71 |
| Мед с прополисом | ≈ 97% | 285 | 0.3 | 0.2 | 71 |
| Соус наршараб Narsh | ≈ 97% | 285 | 1.4 | 0 | 71.2 |
| Цикорий натуральный | ≈ 97% | 280 | 4 | 0.1 | 65 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов