Вкус вилл · Сладости
Туррон
Энергия и соотношение БЖУ
494ккал · 100 г
Белки12.3 г10%
Жиры25.8 г47%
Углеводы53.2 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Туррон». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 124 | 3.08 | 6.45 | 13.3 |
| Порция | 50 г | 247 | 6.15 | 12.9 | 26.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 494 ккал | 494 ккал | 25% |
| Белки | 12.3 г | 12.3 г | 16% |
| Жиры | 25.8 г | 25.8 г | 39% |
| Углеводы | 53.2 г | 53.2 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Туррон | Сладости | — | 494 | 12.3 | 25.8 | 53.2 |
| Соломка глазированная с арахисом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 493 | 12.5 | 26.6 | 51.1 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
| Гранола-мюсли | Крупы и каши | ≈ 97% | 497 | 8 | 25 | 57 |
| Йогурт сублимационной сушки, сладкий | Молочные продукты | ≈ 97% | 493 | 16 | 27.5 | 47.3 |
| Картофельные чипсы, со вкусом сыра | Бакалея | ≈ 97% | 496 | 8.5 | 27.2 | 52.5 |
| миндальная долина | Орехи и семена | ≈ 97% | 489 | 11.1 | 26.1 | 51.7 |
| Чипсы Taco Baharatli | Снеки | ≈ 97% | 496 | 7 | 25.6 | 57.6 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 95% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 95% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 95% | 490 | 5 | 27 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Туррон | — | 494 | 12.3 | 25.8 | 53.2 |
| Палочки заварные с сахаром(Польша) | ≈ 99% | 495 | 14 | 24.5 | 52.4 |
| Кольцо с орехом | ≈ 98% | 492.9 | 10.7 | 27.1 | 52.1 |
| Конфета мультизлаковая с жареными семенами кунжута | ≈ 98% | 496 | 8.9 | 27.2 | 53.8 |
| конфеты "степ" | ≈ 98% | 493 | 9.9 | 27 | 52.6 |
| Мишка косолапый медовый грильяж | ≈ 98% | 493.3 | 9.3 | 28 | 52.7 |
| Сникерс | ≈ 98% | 494 | 8.1 | 25 | 59 |
| сникерс 20г | ≈ 98% | 494 | 8.3 | 24.8 | 58.4 |
| Торт вафельный | ≈ 98% | 495 | 8 | 27 | 55 |
| Шоколад черный с изюмом и арахисом | ≈ 98% | 494 | 6.7 | 27 | 54 |
| Шоколад Шок | ≈ 98% | 491 | 10.5 | 26.1 | 53.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов