Сладости

ути-пути

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

435ккал · 100 г

Белки7 г6%

Жиры16 г33%

Углеводы66 г61%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ути-пути». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	109	1.75	4	16.5
Порция	50 г	218	3.5	8	33

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	435 ккал	435 ккал	22%
Белки	7 г	7 г	9%
Жиры	16 г	16 г	24%
Углеводы	66 г	66 г	25%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


ути-пути	Сладости	—	435	7	16	66
Гранола клубника-малина	Крупы и каши	≈ 99%	436	9	15.7	67.8
Лапша быстрого приготовления "Кимчи Рамен"	Макароны и гарниры	≈ 99%	436	8.2	15	67
Брусника-Яблоко пирог	Хлеб и выпечка	≈ 98%	433	6	15	65
Пирожное миндальное	Бакалея	≈ 98%	433	8.5	16.2	63.2
Кофе latte Жокей	Напитки	≈ 97%	437	5.5	15	70
Крекер	Снеки	≈ 97%	436	11	13	68
Заменитель сливок сухой 15,7% жироности	Молочные продукты	≈ 95%	431	1.9	15.7	73.4
Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками	Готовые_блюда	≈ 95%	440	10	17	62
Сухофрукты с орехами	Орехи и семена	≈ 95%	430	9	17	59
Батончик Super, 40 г	Батончики	≈ 94%	430	2	14	75

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


ути-пути	—	435	7	16	66
Подушечки хрустящие с молочной начинкой	≈ 100%	435	7.6	15.5	66.2
горячий шоколад	≈ 99%	436	8	16	70
Овсяный батончик	≈ 99%	434	6.6	16	64
Печенье "Кукис овсяный", кафе	≈ 99%	435	5.1	16.2	67.2
печенье злаковый микс	≈ 99%	436	8	16	65
Печенье мультизлаковое (фитнес)	≈ 99%	434	7.7	15.6	65.3
Печенье с овсяными хлопьями и медом	≈ 99%	436	6	16	67
Печенье Хлебный Спас сдобное со злаками	≈ 99%	436	6.6	16	64
Подушечки 365 дней с молочной начинкой	≈ 99%	435	7	15	68
Полезный завтрак печенье	≈ 99%	435.5	6.1	16.1	67.1

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении