Сладости
Мюсли батончики Bifrut
Крупы и злаки
Энергия и соотношение БЖУ
346ккал · 100 г
Белки6 г7%
Жиры6 г17%
Углеводы61 г76%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мюсли батончики Bifrut». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 173 | 3 | 3 | 30.5 |
| Порция | 50 г | 173 | 3 | 3 | 30.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 346 ккал | 346 ккал | 17% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 61 г | 61 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мюсли батончики Bifrut | Сладости | — | 346 | 6 | 6 | 61 |
| Имбирь сухой | Бакалея | ≈ 98% | 347 | 9.1 | 6 | 70.8 |
| Овсяная каша Myllyn Paras с яблоком и брусникой | Крупы и каши | ≈ 98% | 346 | 10.4 | 5.5 | 63.8 |
| Фруктовый хлеб банановый | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 343 | 6.4 | 6.9 | 63.9 |
| Картофельное пюре Вау Чоу со вкусом курицы | Овощи | ≈ 97% | 343 | 6.5 | 7 | 63 |
| Соломка солёная | Снеки | ≈ 97% | 347 | 9.4 | 4.5 | 67 |
| Вишня | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 346 | 5.8 | 3.2 | 63.1 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 96% | 346 | 13.5 | 5 | 59.9 |
| Спагетти | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 347 | 12 | 3.2 | 63 |
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | ≈ 95% | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| Суп Русский продукт Суперсуп куриный Звёздочки | Готовые_блюда | ≈ 95% | 347 | 14.5 | 3.7 | 64 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мюсли батончики Bifrut | — | 346 | 6 | 6 | 61 |
| конфеты Фруктовое ассорти | ≈ 99% | 346 | 3.7 | 7.4 | 68.9 |
| Печенье Шокобум (шоколадное безе с арахисом) | ≈ 99% | 346 | 5 | 6.1 | 53.8 |
| Пирожные Вафельный Рожок вареная сгущеночка | ≈ 98% | 346 | 5.3 | 8.5 | 62 |
| Вафельные хлебцы | ≈ 97% | 345 | 10.1 | 4.8 | 65.3 |
| Вафельные хлебцы пшеничные | ≈ 97% | 344 | 10.1 | 5.4 | 70.2 |
| Палочки "Хрустяшки от Диашки" | ≈ 97% | 347 | 9.4 | 4.5 | 67 |
| пряники шоколадные слакон | ≈ 97% | 350 | 6 | 6.5 | 68 |
| Пряники Южные | ≈ 97% | 347 | 5.5 | 5.3 | 75 |
| Пудинг бельгийский шоколад | ≈ 97% | 350 | 5.8 | 6.8 | 66.3 |
| Пудинг с бельгийским шоколадом (dr.Oetker) | ≈ 97% | 350 | 5.8 | 6.8 | 66.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов