Хлеб и выпечка
Пирог Невский
Энергия и соотношение БЖУ
352ккал · 100 г
Белки4.3 г5%
Жиры17.3 г44%
Углеводы45.1 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирог Невский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 352 | 4.3 | 17.3 | 45.1 |
| Ломтик | 25 г | 88 | 1.08 | 4.33 | 11.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 352 ккал | 352 ккал | 18% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 17.3 г | 17.3 г | 26% |
| Углеводы | 45.1 г | 45.1 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирог Невский | Хлеб и выпечка | — | 352 | 4.3 | 17.3 | 45.1 |
| Безглютеновая смесь для кекса шоколадная | Сладости | ≈ 99% | 351 | 4.1 | 17.2 | 45.1 |
| Лапша Samyang Cheese | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 355 | 5 | 16 | 48 |
| Лук жареный сушеный | Бакалея | ≈ 97% | 354 | 7.7 | 17 | 42.6 |
| рожок ванильный | Мороженое | ≈ 97% | 351 | 8 | 16.9 | 41.8 |
| Сырок творожный картошка | Молочные продукты | ≈ 97% | 349 | 7 | 16.5 | 43 |
| Овсяная каша "Утро" | Крупы и каши | ≈ 96% | 351 | 10.7 | 16.4 | 40 |
| Попкорн | Снеки | ≈ 95% | 354 | 10 | 14 | 47 |
| Блинчики «Мамины» с творогом | Готовые_блюда | ≈ 94% | 346 | 8 | 18 | 38 |
| Куриный бургер | Фастфуд | ≈ 94% | 348 | 12 | 16 | 38 |
| ореховая смесь Витаминная | Орехи и семена | ≈ 94% | 348 | 8.4 | 19.6 | 39.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирог Невский | — | 352 | 4.3 | 17.3 | 45.1 |
| Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), приготовленные по рецепту | ≈ 98% | 353 | 7 | 16.3 | 43.1 |
| Пирог бисквитный с начинкой йогуртовой и фруктово-ягодной черника | ≈ 98% | 350 | 4 | 17 | 47 |
| пироженое сникерс | ≈ 98% | 350 | 7 | 17 | 44 |
| Скон | ≈ 98% | 353 | 7 | 16 | 45 |
| Слоеное тесто | ≈ 98% | 353 | 5.5 | 17.9 | 42.5 |
| Тесто слоеное дрожжевое "Семейные секреты" | ≈ 98% | 353 | 5.5 | 17.9 | 42.5 |
| Гренки с чесноком и солью | ≈ 97% | 350 | 7 | 16.1 | 40.3 |
| Пончики с банановой начинкой | ≈ 97% | 352 | 7 | 14.8 | 47 |
| Тесто слоеное дрожжевое | ≈ 97% | 350 | 6 | 18 | 40 |
| Тесто слоеное дрожжевое 365 дней | ≈ 97% | 350 | 6 | 18 | 40 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов