Восточная фантазия · Сладости
Лукум Махараджа с арахисом со вкусом вишни
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
382ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры4.3 г10%
Углеводы82.7 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Лукум Махараджа с арахисом со вкусом вишни». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 95.5 | 0.75 | 1.08 | 20.7 |
| Порция | 50 г | 191 | 1.5 | 2.15 | 41.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 382 ккал | 382 ккал | 19% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Углеводы | 82.7 г | 82.7 г | 32% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Рахат-лукум»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Рахат-лукум» — сравните калорийность и БЖУ.
| шоколад черный Рахат | 594.6 | 10.8 | 46.9 | 30.6 |
| Шоколад Рахат без сахара "На здоровье" | 498 | 6.8 | 37.7 | 8.2 |
| Конфеты Магик Рахат | 467 | 2.5 | 26 | 56.5 |
| Печенье "Рахат" | 459 | 7.3 | 19 | 64.2 |
| Рахат-лукум Крымские сладости | 411 | 5.8 | 8 | 68.5 |
| Рахат-лукум ассорти Сладкий Севастополь | 411 | 5.8 | 8 | 68.5 |
| лукум рулет со вкусом вишни | 410 | 1 | 5 | 90 |
| Рахат-лукум c арахисом | 410 | 3 | 5 | 85 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Лукум Махараджа с арахисом со вкусом вишни | Сладости | — | 382 | 3 | 4.3 | 82.7 |
| Капучино на основе цикория и фруктозы | Напитки | ≈ 98% | 380 | 4.5 | 4.9 | 80 |
| Сдоба "Днепропетровская" с изюмом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 382 | 7.5 | 3.1 | 80.9 |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, GENERAL MILLS, Fruity CHEERIOS | Крупы и каши | ≈ 98% | 383 | 5.2 | 5.2 | 84.2 |
| Кукурузная кашка Heinz низкоаллергенная без молока | Бакалея | ≈ 97% | 380 | 7.8 | 3 | 80.4 |
| Рисовые вафли | Снеки | ≈ 97% | 382 | 8.1 | 3.8 | 77 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 96% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Картофель быстрого приготовления | Овощи | ≈ 96% | 380 | 7 | 1 | 83 |
| Сахар кокосовый | Орехи и семена | ≈ 95% | 382 | 1.1 | 0.4 | 93.4 |
| Банан сушёный 60гр | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 380 | 3.6 | 0 | 85 |
| Птилим | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 380 | 13 | 3 | 77 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Лукум Махараджа с арахисом со вкусом вишни | — | 382 | 3 | 4.3 | 82.7 |
| конфета молочная | ≈ 99% | 380 | 3 | 4 | 82 |
| конфета Нате-нька | ≈ 99% | 380 | 3 | 4.5 | 82 |
| конфеты азовская коровка молочная | ≈ 99% | 380 | 3 | 4 | 82 |
| конфеты азовская молочная | ≈ 99% | 380 | 3 | 4 | 82 |
| Конфеты Коровка вкус тирамису | ≈ 99% | 380 | 3 | 4.5 | 82 |
| Конфеты Коровка не Глазированные с Молочным Корпусом | ≈ 99% | 380 | 3 | 4.5 | 82 |
| Конфеты Коровка со вкусом ореха | ≈ 99% | 380 | 3 | 4.5 | 82 |
| Конфеты Коровка со вкусом шоколада | ≈ 99% | 380 | 3 | 4.5 | 82 |
| Конфеты сливочные "Коровка" | ≈ 99% | 380 | 3 | 4 | 82 |
| Мармелад Карандаши со вкусом клубники | ≈ 99% | 381 | 1.5 | 4.4 | 83 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов