Ермолино · Сладости
Торт Красный бархат
Энергия и соотношение БЖУ
293ккал · 100 г
Белки5 г7%
Жиры13 г40%
Углеводы39 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Красный бархат». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 234 | 4 | 10.4 | 31.2 |
| Кусок торта | 120 г | 352 | 6 | 15.6 | 46.8 |
| Порция | 50 г | 147 | 2.5 | 6.5 | 19.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 293 ккал | 293 ккал | 15% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 39 г | 39 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Красный бархат | Сладости | — | 293 | 5 | 13 | 39 |
| Мороженое Гран-При Шок | Мороженое | ≈ 99% | 293 | 5 | 13.8 | 37.1 |
| Снеки Луковые колечки Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 99% | 293 | 5.2 | 13.3 | 38.1 |
| Овсянка с мёдом и орехами | Крупы и каши | ≈ 98% | 293.1 | 5.3 | 11.5 | 42.1 |
| Пончик | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 296 | 5.6 | 13 | 38.8 |
| McDONALD'S, оладьи с сосисками | Бакалея | ≈ 98% | 294 | 7.8 | 12.5 | 36 |
| Блинчики | Готовые_блюда | ≈ 97% | 291 | 4.9 | 11.8 | 41.4 |
| Чернослив с грецким орехом и сметаной | Орехи и семена | ≈ 96% | 290 | 4 | 11 | 42 |
| Сухарики из белого хлеба с солью | Снеки | ≈ 95% | 294 | 8 | 10.1 | 43 |
| Чебурек Гранд Меню с мясом | Мясо | ≈ 95% | 294 | 9 | 15 | 32 |
| Лапша с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 300 | 8 | 13 | 35 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Красный бархат | — | 293 | 5 | 13 | 39 |
| Пирожное бисквитное «Красный бархат» | ≈ 100% | 293 | 5 | 13 | 39 |
| торт красный бархат | ≈ 100% | 293 | 5 | 13 | 39 |
| Бананово-ягодный кекс | ≈ 99% | 293 | 4.3 | 13.9 | 37.6 |
| торт из коржей со сметаной | ≈ 99% | 292 | 3.8 | 13.3 | 39.3 |
| Кекс Ромовая баба | ≈ 98% | 293 | 6.9 | 11.4 | 40.1 |
| Меренговый рулет | ≈ 98% | 293 | 7.2 | 15.6 | 40.8 |
| Пирожное "Сметанник" | ≈ 98% | 295 | 5.8 | 13.2 | 37.5 |
| Торт "Марс" Мирель | ≈ 98% | 294 | 3 | 13 | 41 |
| Тыквенно-шоколадные кексы | ≈ 98% | 294 | 7.3 | 12.3 | 38.5 |
| Фисташковый торт Гипер | ≈ 98% | 295 | 4 | 12.9 | 40.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов