Торес · Мясо
Колбаса полукопченая Краковская
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
350ккал · 100 г
Белки10 г12%
Жиры34 г88%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса полукопченая Краковская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 70 | 2 | 6.8 | 0 |
| Порция | 150 г | 525 | 15 | 51 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 385 | 11 | 37.4 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 350 ккал | 350 ккал | 18% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Полукопчёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Полукопчёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 80 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса полукопченая Краковская | Мясо | — | 350 | 10 | 34 | 0 |
| Икра рыбная слабосоленая в соусе с кусочками гопченой горбуши (Каждый день (АШАН)) | Бакалея | ≈ 98% | 350 | 7 | 34 | 3.5 |
| кальмар в майонезе с чесноком | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 349 | 10 | 33 | 3 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа | Птица | ≈ 98% | 349 | 13.3 | 32.4 | 0 |
| набор для супа Рестория | Готовые_блюда | ≈ 98% | 349 | 13 | 33 | 0 |
| Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 97% | 350 | 6.2 | 34.4 | 5.5 |
| шинька слоеная | Масла и жиры | ≈ 97% | 355 | 10 | 35 | 0 |
| кето тарт авокадо-мята | Сладости | ≈ 96% | 346 | 10.2 | 31.7 | 3.5 |
| Мясные палочки | Снеки | ≈ 96% | 349 | 15.6 | 31.8 | 0 |
| Яйца в фарше | Яйца | ≈ 95% | 349 | 16.9 | 30.9 | 0.2 |
| Кокосовый орех | Орехи и семена | ≈ 94% | 354 | 3.4 | 33.5 | 6.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса полукопченая Краковская | — | 350 | 10 | 34 | 0 |
| грудинка домашняя ремит | ≈ 99% | 350 | 13 | 38 | 0 |
| Грудинка крестьянская соленая | ≈ 99% | 350 | 11 | 34 | 0 |
| Колбаски из индейки | ≈ 99% | 350 | 11 | 34 | 0 |
| колбаски охотничьи | ≈ 99% | 350 | 11 | 34 | 0 |
| Купаты Боярские | ≈ 99% | 350 | 11 | 34 | 0 |
| Купаты Боярские | ≈ 99% | 350 | 11 | 34 | 0 |
| Купаты Боярские Индилайт | ≈ 99% | 350 | 11 | 34 | 0 |
| Орех мясной томский | ≈ 99% | 350 | 8 | 35 | 0 |
| орех свиной | ≈ 99% | 350 | 8 | 35 | 0 |
| Рулет фаршированный с печенью | ≈ 99% | 350 | 12 | 35 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов