Сладости
Бисквит Кастелла
Энергия и соотношение БЖУ
287ккал · 100 г
Белки8 г11%
Жиры16 г51%
Углеводы27 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бисквит Кастелла». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 75 г | 215 | 6 | 12 | 20.3 |
| Порция | 50 г | 144 | 4 | 8 | 13.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 287 ккал | 287 ккал | 14% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 27 г | 27 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сдобная выпечка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сдобная выпечка» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 571 | 6 | 38 | 52 |
| Творожные рогалики МясновЪ | 566 | 13.2 | 36.3 | 46.6 |
| Печенье сдобное Павловское с вареным сгущенным молоком | 564.5 | 8.1 | 35.2 | 57.1 |
| Конфеты Шарлотка | 555 | 4.8 | 33 | 60 |
| Хворост | 553 | 9.9 | 32.1 | 59.7 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Печенье «Грановская кунжутка», сдобное | 547 | 11 | 34 | 49.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бисквит Кастелла | Сладости | — | 287 | 8 | 16 | 27 |
| пирожки на кефире картоха+капуста | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 287 | 6.4 | 16.5 | 28.3 |
| Пельмени "Домашние" | Готовые_блюда | ≈ 98% | 290 | 8 | 16 | 28 |
| Сырок творожный Ростагроэкспорт с изюмом | Молочные продукты | ≈ 98% | 290 | 9.7 | 16.5 | 27.6 |
| McDONALD'S, завтрак "Deluxe", с сиропом и маргарином | Бакалея | ≈ 98% | 285 | 7.6 | 15.2 | 28.5 |
| Мороженое Магнат Мадагаскар тёмный шоколад | Мороженое | ≈ 97% | 287 | 4 | 18.5 | 26.1 |
| сырные медальоны | Снеки | ≈ 96% | 288 | 12.6 | 13.5 | 29.1 |
| Чизбургер с беконом | Фастфуд | ≈ 96% | 290 | 12 | 14.5 | 27 |
| Мак з цукром | Орехи и семена | ≈ 95% | 283 | 6.6 | 18.1 | 23.5 |
| наггетсы классические | Птица | ≈ 95% | 282 | 9 | 14 | 30 |
| шведские палочки | Мясо | ≈ 94% | 293 | 11 | 17 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бисквит Кастелла | — | 287 | 8 | 16 | 27 |
| Кекс банановый с тахини | ≈ 98% | 287 | 10.9 | 15.4 | 26.1 |
| Пироженое Медово-шоколадное | ≈ 98% | 289 | 8 | 18 | 27 |
| Пирожное Шу с фисташкой и малиной | ≈ 98% | 287 | 5.5 | 17 | 28 |
| торт блинный манго-маракуя | ≈ 98% | 286 | 8.6 | 15.3 | 30.5 |
| кокосовый чизкейк | ≈ 97% | 288 | 4.8 | 16.5 | 30.1 |
| Пирожное Кольцо творожное | ≈ 97% | 284 | 8.8 | 16.8 | 24.6 |
| Тирамису | ≈ 97% | 286 | 5 | 17 | 30 |
| Торт крем-брюле с миндалем и ягодами | ≈ 97% | 290 | 6.2 | 16.9 | 28.9 |
| торт Schwarzwalder Kirsch | ≈ 97% | 288 | 3.8 | 17.1 | 28.8 |
| Чиабатта с курицей | ≈ 97% | 284 | 9.7 | 16.2 | 24.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов