Люди любят хлеб · Сладости

Чиз черничный

Name: Чиз черничный
Brand: Люди любят хлеб

Десерты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

264ккал · 100 г

Белки6 г8%

Жиры14.6 г46%

Углеводы33.1 г46%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чиз черничный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	66	1.5	3.65	8.28
Порция	50 г	132	3	7.3	16.6

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	264 ккал	264 ккал	13%
Белки	6 г	6 г	8%
Жиры	14.6 г	14.6 г	22%
Углеводы	33.1 г	33.1 г	13%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Чиз черничный	Сладости	—	264	6	14.6	33.1
Мороженое в шариках	Мороженое	≈ 99%	265	4.7	14.2	32.2
Пицца	Мясо	≈ 98%	264	7.5	11.7	29.7
Творожный пирог со сметанным кремом с вишней	Хлеб и выпечка	≈ 98%	266.4	6.9	12.7	30.6
пельмени бабушкины	Готовые_блюда	≈ 97%	265	8.2	14.1	26.5
Перец горошек душистый	Бакалея	≈ 97%	263	7	14	27
Хашбраун из картофеля, домашнего приготовления	Овощи	≈ 97%	265	3	12.5	31.9
гренки ржано-пшеничные с томатом и базиликом	Снеки	≈ 96%	262	6.9	11.1	33.7
пасха творожная 5%	Молочные продукты	≈ 96%	259	6.9	13	30.3
Каша овсяная на молоке с орехами и мёдом	Крупы и каши	≈ 95%	260	8.5	13.5	26
Сэндвич Твистер Жюльен	Фастфуд	≈ 95%	264	11.1	13.9	23.6

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Чиз черничный	—	264	6	14.6	33.1
Тирамису	≈ 99%	265	4.1	12.6	29.6
торт "Зимняя вишня" из цельнозерновой муки	≈ 99%	265	6	13.6	29.8
торт "Молочная девочка"	≈ 99%	265	5.9	13.6	29.8
Чизкейк карамельный	≈ 99%	265.3	6.5	13.6	30.3
Шоколад молочный с начинкой СТЕП клюква. арахис.карамель	≈ 98%	261	5.8	13.2	28.8
бэккен с черникой	≈ 97%	263	8	13	27
десерт красный бархат	≈ 97%	265	7.5	17	32
Рулет бисквитный шоколадный с риккотой	≈ 97%	260	6.2	13.3	29
Чизкейк с клубникой (1 порция 110 гр)	≈ 97%	267	3.9	14.3	30.8
Яблоки в слоёном тесте	≈ 97%	267	4.4	13.3	32.2

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении