Хлеб и выпечка
Творожный пирог со сметанным кремом с вишней
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
266ккал · 100 г
Белки6.86 г10%
Жиры12.7 г43%
Углеводы30.6 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Творожный пирог со сметанным кремом с вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 266 | 6.86 | 12.7 | 30.6 |
| Ломтик | 25 г | 66.6 | 1.72 | 3.18 | 7.64 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 266 ккал | 266 ккал | 13% |
| Белки | 6.86 г | 6.86 г | 9% |
| Жиры | 12.7 г | 12.7 г | 19% |
| Углеводы | 30.6 г | 30.6 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Творожный пирог со сметанным кремом с вишней | Хлеб и выпечка | — | 266.4 | 6.9 | 12.7 | 30.6 |
| Мороженое с черникой | Мороженое | ≈ 98% | 266.3 | 4.8 | 12.9 | 34.3 |
| Пицца | Мясо | ≈ 98% | 264 | 7.5 | 11.7 | 29.7 |
| Чизкейк карамельный | Сладости | ≈ 98% | 265.3 | 6.5 | 13.6 | 30.3 |
| Блинчики с мясом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 267 | 8 | 11 | 33 |
| Хашбраун из картофеля, домашнего приготовления | Овощи | ≈ 97% | 265 | 3 | 12.5 | 31.9 |
| котлета куриная | Птица | ≈ 96% | 268 | 10.6 | 10.5 | 32.7 |
| пасха творожная 5% | Молочные продукты | ≈ 96% | 259 | 6.9 | 13 | 30.3 |
| Пицца, с сыром, замороженная, приготовленная | Бакалея | ≈ 96% | 268 | 10.4 | 12.3 | 26.8 |
| рожки с мясом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 266 | 12.7 | 11.1 | 28.7 |
| Пицца Маргарита | Фастфуд | ≈ 95% | 266 | 11.4 | 9.7 | 31 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Творожный пирог со сметанным кремом с вишней | — | 266.4 | 6.9 | 12.7 | 30.6 |
| хлеб с семенами | ≈ 98% | 269 | 7.5 | 13 | 30.5 |
| хлеб с семенами подсолнечника | ≈ 98% | 269 | 7.5 | 13 | 30.5 |
| Хлеб чёрный подсолнечник | ≈ 98% | 269 | 7.5 | 13 | 30.5 |
| кекс творожный с изюмом | ≈ 97% | 267 | 10.3 | 11.7 | 29.9 |
| Лепешка с сыром | ≈ 97% | 266 | 7.3 | 14.3 | 27.1 |
| Вишнёвый пирог | ≈ 96% | 268 | 7.1 | 14.6 | 27.1 |
| галета с калиной | ≈ 96% | 270 | 4.7 | 13.6 | 33.9 |
| Легкий пирог со сливами и абрикосами | ≈ 96% | 271 | 7.5 | 13.6 | 29.4 |
| Пицца 4 сыра | ≈ 96% | 264 | 10.9 | 12.3 | 27.4 |
| Яблочный пирог | ≈ 96% | 269 | 4.3 | 14.2 | 30.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов