Кафе Мороженое · Мороженое
Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
222ккал · 100 г
Белки4.22 г8%
Жиры11.6 г47%
Углеводы25.1 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 178 | 3.38 | 9.25 | 20.1 |
| Порция | 100 г | 222 | 4.22 | 11.6 | 25.1 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1000 | 19 | 52 | 113 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 222 ккал | 222 ккал | 11% |
| Белки | 4.22 г | 4.22 г | 6% |
| Жиры | 11.6 г | 11.6 г | 17% |
| Углеводы | 25.1 г | 25.1 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике | Мороженое | — | 222.2 | 4.2 | 11.6 | 25.1 |
| Блинчики с ветчиной и сыром | Готовые_блюда | ≈ 98% | 223 | 6.7 | 10.9 | 24.5 |
| Гавайская смесь жареная | Овощи | ≈ 98% | 224 | 3.6 | 12.3 | 23.9 |
| Слойка с капустой | Снеки | ≈ 98% | 220 | 4.1 | 11 | 24.6 |
| Штрудель с маком | Сладости | ≈ 98% | 225 | 3.8 | 12.1 | 26.2 |
| Картофель Деревенский Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 97% | 223 | 2.9 | 10.8 | 28.5 |
| Мороженое мягкое, шоколадное 13% жирности, | Молочные продукты | ≈ 97% | 222 | 4.1 | 13 | 21.5 |
| пирог со смородиной и творожно-сливочным сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 222 | 3.2 | 13 | 23 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная | Бакалея | ≈ 96% | 222 | 0.6 | 11.5 | 29.7 |
| Рулет из семги с сыром и вялеными томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 224 | 6.7 | 12 | 21 |
| Лапша Soba | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 215 | 4.4 | 10.4 | 24.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике | — | 222.2 | 4.2 | 11.6 | 25.1 |
| мороженое коровка на сливках в печенье | ≈ 100% | 222 | 4.2 | 11.7 | 25 |
| мороженое Снегуру с ароматом клубники | ≈ 100% | 222 | 4.2 | 11.6 | 25.1 |
| пломбир шоколадный 80 гр | ≈ 100% | 222 | 4.2 | 11.7 | 25 |
| мороженное чистая линия без сахара | ≈ 99% | 221 | 4.1 | 11.5 | 24.1 |
| Мороженое "Петрохолод" пломбир шоколадный с шоколадным топпингом | ≈ 99% | 220 | 4.5 | 11.5 | 25 |
| мороженое 100% в вафельном стаканчике | ≈ 99% | 224 | 4.3 | 11.6 | 25 |
| Мороженое с тирамису | ≈ 99% | 221 | 3.5 | 11.8 | 24.9 |
| мороженое со вкусом тирамису "Буржуй" | ≈ 99% | 223 | 4.2 | 11.8 | 24.9 |
| Пломбир фисташковый в ваф стаканчике | ≈ 99% | 220 | 4.2 | 11.6 | 24.7 |
| Пломбир Эскимос | ≈ 99% | 221 | 4.2 | 11.7 | 24.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов