Snaqe fabriq · Снеки
Snaqer орех карамель
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
454ккал · 100 г
Белки16 г16%
Жиры34 г77%
Углеводы7 г7%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Snaqer орех карамель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 114 | 4 | 8.5 | 1.75 |
| Упаковка | 50 г | 227 | 8 | 17 | 3.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 454 ккал | 454 ккал | 23% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 7 г | 7 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Snaqer орех карамель | Снеки | — | 454 | 16 | 34 | 7 |
| Батончик глазированный "Фундук и карамель", | Сладости | ≈ 100% | 454 | 16 | 34 | 7 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, запечённая | Птица | ≈ 97% | 454 | 20.4 | 40.7 | 0 |
| салями дым дымыч | Мясо | ≈ 97% | 452 | 19 | 40 | 4 |
| чиа | Крупы и каши | ≈ 97% | 454 | 21.1 | 31.5 | 0.9 |
| Паста Урбеч из тёртых семян льня | Бакалея | ≈ 96% | 456 | 18 | 42 | 1.5 |
| Уберч из семян льна | Орехи и семена | ≈ 96% | 456 | 18 | 42 | 1.5 |
| Сыр из козьего молока твердый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 94% | 452 | 30.5 | 35.6 | 2.2 |
| Пресервы Два океана. Ассорти в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 445 | 18.1 | 35.7 | 0 |
| Артишоки гриль в масле | Овощи | ≈ 91% | 456 | 1.5 | 47.2 | 5.2 |
| Кето хлеб 13 | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 441 | 14.3 | 40 | 6.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Snaqer орех карамель | — | 454 | 16 | 34 | 7 |
| cyber с клюквой | ≈ 92% | 454.8 | 30 | 28.3 | 13.1 |
| Молочный шоколад со сливочной начинкой | ≈ 91% | 466 | 9 | 36 | 11 |
| Чипсы нори обжаренные в оливковом масле | ≈ 91% | 447 | 3.9 | 42.5 | 12.2 |
| Чипсы нори с оливковым маслом | ≈ 91% | 447 | 3.9 | 42.5 | 12.2 |
| Milky Chokolate со сливочной начинкой | ≈ 91% | 466 | 9 | 36 | 11 |
| Сухарики Росток | ≈ 90% | 451 | 19.1 | 30.1 | 27.4 |
| флакс | ≈ 90% | 438 | 19.9 | 37.6 | 3.9 |
| Чипсы мясные | ≈ 89% | 450 | 45 | 34 | 0 |
| морская капуста чипсы | ≈ 87% | 466 | 31.5 | 30.8 | 2.9 |
| Флакс батон микс | ≈ 86% | 447 | 12.4 | 29 | 34.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов