ООО "БиоФудЛаб" · Снеки
cyber с клюквой
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
455ккал · 100 г
Белки30 г28%
Жиры28.3 г60%
Углеводы13.1 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «cyber с клюквой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 114 | 7.5 | 7.08 | 3.28 |
| Упаковка | 50 г | 227 | 15 | 14.2 | 6.55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 455 ккал | 455 ккал | 23% |
| Белки | 30 г | 30 г | 40% |
| Жиры | 28.3 г | 28.3 г | 42% |
| Углеводы | 13.1 г | 13.1 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| cyber с клюквой | Снеки | — | 454.8 | 30 | 28.3 | 13.1 |
| арахисовая паста классическая protein | Сладости | ≈ 97% | 455 | 40 | 35.7 | 8.4 |
| Салат Спаржа по-корейски Healthy Food | Готовые_блюда | ≈ 96% | 459 | 33.5 | 28.6 | 16.7 |
| спаржа соевая | Овощи | ≈ 96% | 459 | 33.5 | 28.6 | 16.7 |
| Сыр пармезан, 41,6% белка, с низким содержанием соли, м.д.ж. 39% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 94% | 451 | 41.6 | 30 | 3.7 |
| Колюаса сыровяленная FUET | Мясо | ≈ 93% | 453 | 24 | 37 | 6 |
| Паста из арахиса | Орехи и семена | ≈ 93% | 458 | 18.8 | 32.3 | 9.7 |
| чиа | Крупы и каши | ≈ 92% | 454 | 21.1 | 31.5 | 0.9 |
| Крем для торта Dr.Oetker шоколадный | Бакалея | ≈ 91% | 457 | 15.9 | 28.6 | 34 |
| Рыба запеченая с овощами | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 464 | 31.1 | 35.6 | 4.8 |
| Сырные палочки | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 456 | 15.2 | 28.9 | 34.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| cyber с клюквой | — | 454.8 | 30 | 28.3 | 13.1 |
| Сухарики Росток | ≈ 92% | 451 | 19.1 | 30.1 | 27.4 |
| Чипсы мясные | ≈ 92% | 450 | 45 | 34 | 0 |
| Snaqer орех карамель | ≈ 92% | 454 | 16 | 34 | 7 |
| морская капуста чипсы | ≈ 90% | 466 | 31.5 | 30.8 | 2.9 |
| Granola Кокосовый десерт | ≈ 89% | 457.1 | 15.7 | 27.1 | 40 |
| Флакс батон микс | ≈ 87% | 447 | 12.4 | 29 | 34.1 |
| жареные сухарики с чесноком | ≈ 85% | 452 | 8.4 | 25.1 | 48.2 |
| Крекеры льняные с овсяными отрубями | ≈ 85% | 447 | 15.7 | 24.1 | 42 |
| Смесь фруктов и арахиса (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 85% | 460 | 15 | 27 | 49 |
| Фруктовая энергия, смесь фруктов и арахиса "Бит" | ≈ 85% | 460 | 15 | 27 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов