Пудов · Сладости
Шоколад термостабильный молочный
Энергия и соотношение БЖУ
480ккал · 100 г
Белки7 г6%
Жиры29 г55%
Углеводы47 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад термостабильный молочный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 24 | 0.35 | 1.45 | 2.35 |
| Четверть плитки | 25 г | 120 | 1.75 | 7.25 | 11.8 |
| Плитка | 100 г | 480 | 7 | 29 | 47 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 480 ккал | 480 ккал | 24% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 29 г | 29 г | 43% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочный шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочный шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Шоколад молочный 55% какао | 598 | 8 | 45 | 35 |
| Шоколад молочный Extra Cocoa 55% | 598 | 8 | 45 | 35 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад молочный "Йогурт" | 587 | 7 | 40 | 48 |
| Молочный шоколад Lindt | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| Молочный шоколад | 585 | 6.5 | 40 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад термостабильный молочный | Сладости | — | 480 | 7 | 29 | 47 |
| чипсы биг-бон | Снеки | ≈ 100% | 480 | 6 | 29 | 47 |
| Коктейль из сухофруктов и орехов | Орехи и семена | ≈ 99% | 480 | 11 | 28 | 47 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 480 | 6 | 28 | 50 |
| «Nut&Go», батончик с арахисом и клюквой, 42 г | Батончики | ≈ 97% | 480 | 14 | 30 | 39 |
| Концентрат соуса карри S&B Golden Curry | Бакалея | ≈ 97% | 483 | 6.1 | 28 | 51.1 |
| Мюсличенье с ядром подсолнечника | Крупы и каши | ≈ 96% | 480 | 10 | 24.4 | 55 |
| Сливки ленивки | Молочные продукты | ≈ 93% | 480 | 3 | 23 | 65 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 92% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| Тараллинис томатом и ароматными травами | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 480 | 10 | 20 | 64 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад термостабильный молочный | — | 480 | 7 | 29 | 47 |
| чизкейк додо | ≈ 100% | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | ≈ 100% | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| кокосовое сдобное печенье | ≈ 99% | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Пирожное с шоколадом посыпанное кокосовой стружкой | ≈ 99% | 480 | 4.3 | 29.8 | 51.3 |
| трианон | ≈ 99% | 481 | 9 | 29.3 | 45.3 |
| Шоколад десертный с изюмом и орехом | ≈ 99% | 480 | 6 | 28 | 51 |
| Вафли диабетические на сорбите | ≈ 98% | 480 | 11 | 29 | 51 |
| Вафли диабетические цельнозерновые | ≈ 98% | 480 | 11 | 29 | 51 |
| конфеты десерт темная ночь | ≈ 98% | 480 | 5.5 | 28 | 52 |
| Торт Медовик | ≈ 98% | 478 | 6 | 29 | 48.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов