ООО "Фитнес Фуд" · Сладости
Печенье глазированное "Брауни печенье-крем"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
438ккал · 100 г
Белки22 г23%
Жиры27.4 г63%
Углеводы13.8 г14%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье глазированное "Брауни печенье-крем"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 350 | 17.6 | 21.9 | 11 |
| Кусок торта | 120 г | 526 | 26.4 | 32.9 | 16.6 |
| Порция | 50 г | 219 | 11 | 13.7 | 6.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 438 ккал | 438 ккал | 22% |
| Белки | 22 г | 22 г | 29% |
| Жиры | 27.4 г | 27.4 г | 41% |
| Углеводы | 13.8 г | 13.8 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Брауни»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Брауни» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 105 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье глазированное "Брауни печенье-крем" | Сладости | — | 438 | 22 | 27.4 | 13.8 |
| морская капуста хрустящая классическая | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 436 | 22.7 | 21.3 | 16.6 |
| Фруктово-ореховая чайная смесь | Орехи и семена | ≈ 95% | 440 | 14.2 | 24.6 | 21.1 |
| Колбаса сырокопченая Преображенская | Мясо | ≈ 94% | 440 | 24 | 36 | 5 |
| флакс | Снеки | ≈ 93% | 438 | 19.9 | 37.6 | 3.9 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, шкурка, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 93% | 433 | 14 | 32.3 | 20.5 |
| Соевая мука, необезжиренная, поджаренная | Бобовые | ≈ 92% | 439 | 38.1 | 21.9 | 20.7 |
| Флэт Уайт Dolche Gusto | Напитки | ≈ 91% | 425 | 20 | 36.7 | 20 |
| Хлебец льняной с луком | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 440 | 17.5 | 40.1 | 2.3 |
| Борошно кокосове знежирене | Макароны и гарниры | ≈ 90% | 443 | 15.9 | 21.3 | 28.5 |
| Сыр VolkoMolko веганский Плавящийся | Молочные продукты | ≈ 90% | 429 | 13 | 35 | 16 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье глазированное "Брауни печенье-крем" | — | 438 | 22 | 27.4 | 13.8 |
| Печенье глазированное "Брауни классический" | ≈ 95% | 447 | 22 | 28 | 14.8 |
| Печенье протеиновое shocks | ≈ 95% | 440 | 15 | 32 | 18 |
| Батончик арахис шоколад | ≈ 94% | 432 | 19.6 | 30 | 8.8 |
| Батончик глазированный "грецкий орех" | ≈ 93% | 435 | 13 | 26.7 | 27.3 |
| Батончик глазированный "Фисташка" | ≈ 93% | 446 | 20 | 30 | 10 |
| урбеч и чёрного тмина | ≈ 93% | 432 | 15 | 30 | 22 |
| конфета неглазированная с топинамбуром | ≈ 92% | 440 | 11 | 30 | 31 |
| Ореховая паста шоколад темный | ≈ 92% | 445 | 19.8 | 34 | 9.7 |
| паста молочно-ореховая с кешью | ≈ 92% | 437 | 7.8 | 30.9 | 11.5 |
| Паста ореховая "Молочно-ореховая" | ≈ 92% | 437 | 7.8 | 30.9 | 11.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов